توضیحات
The Applied Biomechanics book that will teach you the basics of Exercise Mechanics as they have never been explained to you.
No exercise professional can reach a high level of competence and achieve results with the minimum risk of injury without a good understanding of the basics of Exercise Mechanics.
Knowing how they act, how they are tolerated and how the Forces are produced in our body is as important for any Sports Trainer as knowing the properties of the different woods is for a carpenter.
In this book, Lucas Leal explains how a good Trainer can use his knowledge in Biomechanics to create exercises and well-founded methodological processes, limiting the risk of injury as much as possible and achieving maximum effectiveness and efficiency in his training.
The knowledge in Exercise Mechanics offered by the Resistance Institute will change the way you see Exercise and will give you new eyes to become an Exercise expert versus an expert in doing mindless exercises.
What will you find in this book ?:
Over 180 color pages with quality illustrations
Principles of Physics and Mechanics with examples adapted to the human body and exercise
Description of the forces and properties of the loads that enter the human body when exercising.
Description of the functioning of joint mechanics and lever systems in an educational way and applied to Strength training
Detailed explanation of muscle mechanics with industry-unique descriptions and illustrations.
A book that will teach you to see exercise with new eyes and that has become a reference in the Exercise industry.
You are only one click away from seeing the exercise with new eyes!
We will not let you down!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
کتاب بیومکانیک کاربردی که اصول مکانیک تمرین را به شما آموزش می دهد زیرا هرگز برای شما توضیح داده نشده است. هیچ حرفه ای ورزش نمی تواند به سطح بالایی از شایستگی برسد و با حداقل خطر آسیب به نتایجی دست یابد بدون اینکه درک خوبی از اصول مکانیک ورزش داشته باشد. دانستن اینکه چگونه آنها عمل می کنند، چگونه آنها را تحمل می کنند و چگونه نیروها در بدن ما تولید می شوند برای هر مربی ورزشی به همان اندازه مهم است که دانستن خواص چوب های مختلف برای یک نجار مهم است. در این کتاب، لوکاس لیال توضیح میدهد که چگونه یک مربی خوب میتواند از دانش خود در بیومکانیک برای ایجاد تمرینها و فرآیندهای روششناختی مناسب استفاده کند و خطر آسیب را تا حد امکان محدود کند و به حداکثر اثربخشی و کارایی در آموزش خود دست یابد. دانش مکانیک تمرین ارائه شده توسط موسسه مقاومت، نحوه دید شما از ورزش را تغییر می دهد و به شما چشمان جدیدی می دهد تا یک متخصص ورزش در مقابل یک متخصص در انجام تمرینات بی فکر باشید. \ در این کتاب چه خواهید یافت؟: \ بیش از 180 صفحه رنگی با تصاویر باکیفیت \ اصول فیزیک و مکانیک به همراه مثالهایی متناسب با بدن انسان و تمرین \ شرح نیروها و خواص بارهای وارد شده به بدن انسان هنگام ورزش شرح عملکرد مکانیک مفاصل و سیستم های اهرمی به صورت آموزشی و کاربردی در تمرینات قدرتی توضیح مفصل مکانیک عضلات با توضیحات و تصاویر منحصر به فرد در صنعت. کتابی که به شما می آموزد ورزش را با چشمانی جدید ببینید و به مرجعی در صنعت ورزش تبدیل شده است. شما فقط یک کلیک فاصله دارید تا تمرین را با چشمان جدید ببینید! \ ما شما را ناامید نخواهیم کرد!
tag : دانلود کتاب مبانی مکانیک ورزش , Download مبانی مکانیک ورزش , دانلود مبانی مکانیک ورزش , Download FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS Book , مبانی مکانیک ورزش دانلود , buy مبانی مکانیک ورزش , خرید کتاب مبانی مکانیک ورزش , دانلود کتاب FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS , کتاب FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS , دانلود FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS , خرید FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS , خرید کتاب FOUNDATIONS OF EXERCISE MECHANICS ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.