توضیحات
For those who have ever thought they were too old or too unfit to finish a triathlon, From Couch Potato to Endurance Athlete will prove that it is never too late to compete! This is a story about overcoming life’s obstaclesfrom injury and business trouble to grief and loss and everything in between.
Hilary Topper was a 48-year-old working mother who once upon a time had practically failed high school gym class. She was working 60-plus hours a week, running a small business. Her focus was on othersher children, her aging parents, and her staff. In the meantime, her weight kept increasing, and she was unhappy with the way her life was going. She needed a change. To turn things around, she joined a gym for the first time in her life. This book will take you on Hilary’s decade-long journey as she trains for and runs her first 5K, swims the aqua-blue waters of the Caribbean, cycles a hilly course in Milwaukee, learns how to runwalk her way through the New York City Marathon, and competes in her first triathlon in Sanibel, Florida. You will be right with Hilary as she narrates each experienceeven a 5.5-mile swim in the murky waters of Long Island.
Hilary’s story will move, motivate, and inspire. You will laugh and cry as you follow her on her journey. Even if you don’t start out as an endurance athlete, after reading this book, you will walk away feeling that no matter what happens, you can cross the finish line, too.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
برای کسانی که تا به حال فکر میکردند برای به پایان رساندن مسابقات سهگانه خیلی پیر یا بیصلاحیت هستند، از سیب زمینی نیمکتی تا ورزشکار استقامتی ثابت میکند که هرگز برای مسابقه دیر نیست! این داستان در مورد غلبه بر موانع زندگی از آسیب و مشکلات تجاری تا غم و اندوه و از دست دادن و همه چیز در میان است. هیلاری تاپر یک مادر 48 ساله کارگر بود که روزی روزگاری عملاً در کلاس ورزش دبیرستان شکست خورده بود. او بیش از 60 ساعت در هفته کار می کرد و یک تجارت کوچک را اداره می کرد. تمرکز او روی فرزندان دیگرش، والدین پیرش و کارکنانش بود. در این بین وزن او مدام افزایش می یافت و از روند زندگی خود ناراضی بود. او نیاز به تغییر داشت. برای تغییر اوضاع، او برای اولین بار در زندگی خود به یک باشگاه ورزشی پیوست. این کتاب شما را به سفر یک دههای هیلاری میبرد، زیرا او برای اولین بار ۵K خود را تمرین میکند و میدود، در آبهای آبی آبی کارائیب شنا میکند، در یک مسیر تپهای در میلواکی دوچرخهسواری میکند، یاد میگیرد که چگونه در مسیر ماراتن شهر نیویورک با دویدن راه برود. ، و در اولین مسابقه سه گانه خود در Sanibel، فلوریدا شرکت می کند. حق با هیلاری است که او هر تجربه شنای 5.5 مایلی را در آب های تیره لانگ آیلند روایت می کند. داستان هیلاری تکان دهنده، انگیزه و الهام بخش خواهد بود. وقتی او را در سفر دنبال می کنید، می خندید و گریه می کنید. حتی اگر به عنوان یک ورزشکار استقامتی شروع نکنید، پس از خواندن این کتاب، اح
tag : دانلود کتاب از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی , Download از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی , دانلود از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی , Download From Couch Potato to Endurance Athlete Book , از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی دانلود , buy از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی , خرید کتاب از سیب زمینی کاناپه تا ورزشکار استقامتی , دانلود کتاب From Couch Potato to Endurance Athlete , کتاب From Couch Potato to Endurance Athlete , دانلود From Couch Potato to Endurance Athlete , خرید From Couch Potato to Endurance Athlete , خرید کتاب From Couch Potato to Endurance Athlete ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.