توضیحات
A psychologist confronts our pervasive misunderstanding of anxiety and presents a powerful new framework for reimagining and reclaiming the confounding emotion as the advantage it evolved to be.
We taught people that anxiety is dangerous and damaging, and that the solution to its pain is to eradicate it like we do any diseaseprevent it, avoid it, and stamp it out at all costs. Yet cutting-edge therapies, hundreds of self-help books, and a panoply of medications have failed to keep debilitating anxiety at bay. A third of us will struggle with anxiety disorders in our lifetime and rates in children and adults continue to skyrocket.
That’s because the anxiety-as-disease story is falseand it’s harming us.
In this radical reinterpretation, Dr. Tracy Dennis-Tiwary argues that anxiety is an evolved advantage that protects us and strengthens our creative and productive powers. Although it’s related to stress and fear, it’s uniquely…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک روانشناس با سوء تفاهم فراگیر ما از اضطراب روبرو می شود و چارچوب جدید قدرتمندی را برای بازاندیشی و بازیابی احساسات گیج کننده به عنوان مزیتی که به وجود آمده ارائه می دهد. ما به مردم یاد دادیم که اضطراب خطرناک و مضر است و راه حل درد آن ریشه کن کردن آن است، مانند هر بیماری، پیشگیری از آن، اجتناب از آن، و به هر قیمتی از بین بردن آن. با این حال، درمانهای پیشرفته، صدها کتاب خودیاری و انبوهی از داروها نتوانستهاند اضطراب ناتوانکننده را از خود دور کنند. یک سوم از ما در طول زندگی خود با اختلالات اضطرابی دست و پنجه نرم می کنیم و این میزان در کودکان و بزرگسالان همچنان رو به افزایش است. دلیلش این است که داستان اضطراب به عنوان بیماری نادرست است و به ما آسیب می رساند. در این تفسیر رادیکال، دکتر تریسی دنیس-تیواری استدلال میکند که اضطراب یک مزیت تکامل یافته است که از ما محافظت میکند و قدرت خلاقیت و تولید ما را تقویت میکند. اگرچه با استرس و ترس مرتبط است، اما منحصر به فرد است…
tag : دانلود کتاب زمان آینده , Download زمان آینده , دانلود زمان آینده , Download Future Tense Book , زمان آینده دانلود , buy زمان آینده , خرید کتاب زمان آینده , دانلود کتاب Future Tense , کتاب Future Tense , دانلود Future Tense , خرید Future Tense , خرید کتاب Future Tense ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.