توضیحات
Is eating like our hunter-gatherer forebears the healthiest diet we can have? And is it possible, or sustainable, to eat like this in the 21st century? Naturopath, clinical nutritionist and CST and CEASE Practitioner Eve Gilmore has been researching the links between diet and specific health problems for more than 20 years while working in private practice with patients with complex, long-term conditions, and training health professionals in natural medicine. In Go Paleo? she looks at the problems associated with ‘civilised’ foods (refined carbohydrates, dairy, grains and legumes), reviewing the evidence for the benefits of avoiding these and replacing them with traditional foods. Given most of us are unable to go hunting for our food in the wild – and our modern cravings for filling foods and sweetness – Eve has developed the Urban Caveman diet which will deliver the benefits of: Reducing inflammation; Avoiding degenerative diseases; Building and maintaining a healthy body; Reducing the effects of ageing – while satisfying our 21st century expectations.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آیا خوردن مانند پیشینیان شکارچی-گردآورنده ما سالم ترین رژیم غذایی است که می توانیم داشته باشیم؟ و آیا خوردن اینگونه در قرن 21 امکان پذیر است یا پایدار؟ Naturopath، متخصص تغذیه بالینی و CST و CEASE Practitioner Eve Gilmore بیش از 20 سال است که در حال تحقیق در مورد پیوندهای بین رژیم غذایی و مشکلات سلامتی خاص در حالی که در مطب خصوصی با بیماران مبتلا به شرایط پیچیده و طولانی مدت کار می کند و متخصصان بهداشت را در طب طبیعی آموزش می دهد. در Go Paleo؟ او به مشکلات مرتبط با غذاهای “متمدن” (کربوهیدرات های تصفیه شده، لبنیات، غلات و حبوبات)، بررسی شواهد مربوط به فواید اجتناب از آنها و جایگزینی آنها با غذاهای سنتی می پردازد. با توجه به اینکه بسیاری از ما قادر به شکار برای غذای خود در طبیعت نیستیم – و هوس مدرن ما برای سیر کردن غذاها و شیرینی – ایو رژیم غارنشین شهری را توسعه داده است که مزایای زیر را به همراه خواهد داشت: کاهش التهاب. اجتناب از بیماری های دژنراتیو؛ ساختن و حفظ بدن سالم؛ کاهش اثرات پیری – در حالی که انتظارات قرن 21 ما را برآورده می کند.
tag : دانلود کتاب برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری , Download برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری , دانلود برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری , Download Go Paleo?: Feeding the urban caveman Book , برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری دانلود , buy برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری , خرید کتاب برو پالئو؟: غذا دادن به غارنشین شهری , دانلود کتاب Go Paleo?: Feeding the urban caveman , کتاب Go Paleo?: Feeding the urban caveman , دانلود Go Paleo?: Feeding the urban caveman , خرید Go Paleo?: Feeding the urban caveman , خرید کتاب Go Paleo?: Feeding the urban caveman ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.