توضیحات
Glowing skin, better sleep, loads more energy and improved overall health…. These are things we all want for our bodies.
Good Food have combined the expertise of their nutritionists and the imagination of their test kitchen to create three diet plans. Each one targets a different area – from making you look and feel your best to boosting immunity and improved digestion, as well as an entirely vegetarian option. The plans are structured for you, supplying under 1,500 calories each day, and providing you with more than your 5 a day. The book also includes optional healthy snacks and treats if your goal isn’t weight loss.
All the recipes are short and simple, with easy-to-follow steps, and all are accompanied by a full-colour photograph of the finished dish.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پوست درخشان ، خواب بهتر ، انرژی بیشتری را بارها و روهای کلی بهبود می بخشد …. این مواردی است که همه ما برای بدن خود می خواهیم.
غذای خوب تخصص متخصصان تغذیه و تصور آشپزخانه تست خود را برای ایجاد سه برنامه رژیم غذایی ترکیب کرده است. هرکدام یک منطقه متفاوت را هدف قرار می دهند – از اینکه شما را به بهترین وجهی برای تقویت ایمنی و بهبود هضم و همچنین گزینه کاملاً گیاهخواری احساس کنید. این برنامه ها برای شما ساختار یافته است و هر روز کمتر از 1500 کالری تهیه می کند و روزانه بیش از 5 خود را در اختیار شما قرار می دهد. اگر هدف شما کاهش وزن نباشد ، این کتاب همچنین شامل میان وعده های سالم و اختیاری است.
تمام دستور العمل ها کوتاه و ساده هستند ، با مراحل آسان برای دنبال کردن ، و همه با یک عکس تمام رنگ از ظرف تمام شده همراه هستند.
tag : دانلود کتاب غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم , Download غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم , دانلود غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم , Download Good food eat well: healthy diet plans Book , غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم دانلود , buy غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم , خرید کتاب غذای خوب خوب بخورید: برنامه های رژیم غذایی سالم , دانلود کتاب Good food eat well: healthy diet plans , کتاب Good food eat well: healthy diet plans , دانلود Good food eat well: healthy diet plans , خرید Good food eat well: healthy diet plans , خرید کتاب Good food eat well: healthy diet plans ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.