توضیحات
With more than 150 prompts, this colorful deck helps you start and end the day right.
Good Morning, Good Night Deck offers ways to both start and end your day right. Each card has two prompts: Turn to the morning side for ways to awaken your body, from energizing yoga stretches to inspiring meditations; flip to the night side to unwind from your day with calming reflections and encouraging mantras. Each cards prompts can be used in tandem for a full-day practice or drawn at random when you need a little boost to your morning or night. Reflecting the moods of each side of the card, this vibrant deck uses a hue of yellow for the morning side and a hue of blue for the night side, creating a vibrant deck to help inspire your day.
PORTABLE WELLNESS: Packed in a handy and durable deck, these cards are perfect for taking on the go and can help with issues like anxiety, productivity, and sleep wellness.
ENDLESS CONTENT: With more than 150 prompts, this deck provides an amazing number of opportunities for morning and evening self-care, all in a portable package.
EASY TO USE: The prompts contain a mixture of yoga stretches, prompts, and reflections that are easy to follow and require only a minute or two of your time.
Perfect for:
Anyone looking for better ways to start and end the day
Fans of Mindfulness Cards and Two Minute Mornings
Readers of Mind Body Green, Well + Good, Goop and others
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با بیش از 150 فرمان، این عرشه رنگارنگ به شما کمک می کند روز را به درستی شروع و به پایان برسانید. \ صبح بخیر، عرشه شب بخیر راه هایی برای شروع و پایان درست روز شما ارائه می دهد. هر کارت دارای دو دستور است: برای یافتن راههایی برای بیدار کردن بدنتان، از تمرینهای انرژیزای یوگا تا مدیتیشنهای الهامبخش، به سمت صبح بروید. به سمت شب تلنگر بزنید تا با بازتاب های آرام بخش و مانتراهای تشویق کننده از روز خود خلاص شوید. اعلانهای هر کارت را میتوان پشت سر هم برای تمرین یک روزه استفاده کرد یا زمانی که نیاز به تقویت کمی برای صبح یا شب خود دارید، بهطور تصادفی ترسیم کرد. این عرشه پر جنب و جوش که منعکس کننده حال و هوای هر طرف کارت است، از رنگ زرد برای سمت صبح و از رنگ آبی برای سمت شب استفاده می کند و یک عرشه پر جنب و جوش برای کمک به الهام بخشیدن به روز شما ایجاد می کند. \ سلامتی قابل حمل: این کارتها که در یک عرشه دستی و بادوام بستهبندی شدهاند، برای استفاده در سفر عالی هستند و میتوانند به مشکلاتی مانند اضطراب، بهرهوری و سلامت خواب کمک کنند. \ محتوای بی پایان: با بیش از 150 درخواست، این عرشه فرصت های شگفت انگیزی برای مراقبت از خود صبح و عصر فراهم می کند، همه در یک بسته قابل حمل. آسان برای استفاده: دستورات حاوی ترکیبی از حرکات کششی یوگا، اعلانات، و بازتاب است که به راحتی قابل پیگیری است و تنها به یک یا دو دقیقه از زمان شما نیاز دارد. \ ایده آل برای: هر کسی که به دنبال راه های بهتری برای شروع و پایان روز است طرفداران کارت های ذهن آگاهی و صبح های دو دقیقه ای Readers of Mind Body Green, Well + Good, Goop و دیگران
tag : دانلود کتاب صبح بخیر، عرشه شب بخیر , Download صبح بخیر، عرشه شب بخیر , دانلود صبح بخیر، عرشه شب بخیر , Download Good Morning, Good Night Deck Book , صبح بخیر، عرشه شب بخیر دانلود , buy صبح بخیر، عرشه شب بخیر , خرید کتاب صبح بخیر، عرشه شب بخیر , دانلود کتاب Good Morning, Good Night Deck , کتاب Good Morning, Good Night Deck , دانلود Good Morning, Good Night Deck , خرید Good Morning, Good Night Deck , خرید کتاب Good Morning, Good Night Deck ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.