دانلود کتاب Grill this, not that! : backyard survival guide – این را کباب کنید نه آن را! : راهنمای بقا در حیاط خلوت

توضیحات

Bestselling authors David Zinczenko and Matt Goulding revolutionize barbecue with this mouth-watering edition of their blockbuster series, Eat This, Not That!

With a ravenous fan base clamoring for even more healthy, affordable options, Zinczenko and Goulding team up again to redefine America’s favorite pastime: the backyard BBQ.

This weight-loss weapon teaches readers how to strip hundreds, even thousands of calories from their diets–and save hundreds of dollars a week–using healthy grilling techniques, mouthwatering marinades, and savvy strategies to recreate their favorite foods. There are more than 125 recipes for everyone’s indulgent yet low-calorie favorites (yes, even ribs and cheeseburgers!).

Packed with cool tips, industry secrets, and essential nutrition information, Grill This, Not That! is a must-have for anyone looking to save money, time, and calories and become the ultimate boss of their barbeque.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

نویسندگان پرفروش، دیوید زینکزنکو و مت گولدینگ، انقلابی در کباب‌پزی با این نسخه پرطرفدار از مجموعه پرفروش خود، این را بخور، نه آن را متحول کردند. گزینه های مقرون به صرفه، Zinczenko و Goulding دوباره با یکدیگر همکاری می کنند تا سرگرمی مورد علاقه آمریکا را دوباره تعریف کنند: BBQ حیاط خلوت.