توضیحات
This book gives you a short introduction into yoga before guiding you through a full detailed yoga practice for beginner yogis.
The practice includes the most basic physical postures, an introduction into Sun Salutation, simple breathing techniques and an easy meditation at the beginning and the end of the class.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این کتاب به شما معرفی کوتاهی از یوگا می دهد قبل از اینکه شما را در یک تمرین کامل و دقیق یوگا برای یوگی های مبتدی راهنمایی کند. این تمرین شامل ابتداییترین حالتهای بدنی، مقدمهای با سلام بر خورشید، تکنیکهای ساده تنفس و مدیتیشن آسان در ابتدا و انتهای کلاس است.
tag : دانلود کتاب کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی , Download کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی , دانلود کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی , Download Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness Book , کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی دانلود , buy کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی , خرید کتاب کلاس یوگای هدایت شده برای مبتدیان: ژست های تمرینی، مدیتیشن و ذهن آگاهی , دانلود کتاب Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness , کتاب Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness , دانلود Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness , خرید Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness , خرید کتاب Guided Yoga Class for Beginners: Practice Poses, Meditation & Mindfulness ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.