دانلود کتاب Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health – هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی

توضیحات

Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments fo Improving Your Healthoffers exercises developed to promotehealing, body awareness, and relaxation. The books techniquesare based on the principles of craniosacral therapy, ahands-on approach that works gently with the spine, skull, sacrum,and connective tissue in the body to release pain and tension.Simple to perform, the exercises can be done either sitting orlying down, and each can be completed separately or as a unit.The book is unique because it is the only one that features selftreatmentfor craniosacral therapy.

The book begins with a description of the craniosacral system and its relationship to other body systems. Awareness and perception exercises cover breathing techniques and methods for sensing the parts of the body and its craniosacral rhythm. The quality of touch and exact finger and hand positions are discussed, and detailed instructions are provided for each self-treatment involving the sacrum, iliosacral joints, connective tissue, head, and facial bones. Illustrated with 105 full-color photographs and 9 black-andwhite anatomical drawings, the book concludes with helpful information about professional craniosacral therapy treatments, terms and definitions, and an alphabetized summary of self-treatments.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال شما: خوددرمانی برای بهبود سلامتی تمریناتی را ارائه می دهد که برای ارتقادرمان، آگاهی بدن و آرامش ایجاد شده است. تکنیک‌های کتاببر اساس اصول درمان کرانیوساکرال، یکرویکرد عملی است که به آرامی با ستون فقرات، جمجمه، ساکروم،و کار می‌کند. بافت همبند در بدن برای رهایی از درد و تنش.اجرای ساده، تمرینات را می توان به صورت نشسته یادراز کشیده انجام داد و هر کدام را می توان به صورت جداگانه یا به صورت واحد انجام داد. .این کتاب منحصر به فرد است زیرا تنها کتابی است که دارای خوددرمانیدرمان کرانیوساجرا است.

کتاب با توضیحی درباره سیستم کرانیوساجرا آغاز می شود. و ارتباط آن با سایر سیستم های بدن تمرین‌های آگاهی و ادراک تکنیک‌ها و روش‌های تنفسی برای حس کردن قسمت‌های بدن و ریتم کرانیوساجرای آن را پوشش می‌دهند. کیفیت لمس و موقعیت دقیق انگشت و دست مورد بحث قرار می‌گیرد و دستورالعمل‌های دقیقی برای هر خوددرمانی شامل ساکروم، مفاصل ایلیوساکرال، بافت همبند، سر و استخوان‌های صورت ارائه شده است. این کتاب که با 105 عکس تمام رنگی و 9 نقاشی آناتومیک سیاه و سفید به تصویر کشیده شده است، با اطلاعات مفیدی در مورد درمان‌های حرفه‌ای درمان کرانیوساکرال، اصطلاحات و تعاریف، و خلاصه‌ای از خوددرمانی‌ها بر اساس حروف الفبا به پایان می‌رسد.

tag : دانلود کتاب هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی , Download هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی , دانلود هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی , Download Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health Book , هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی دانلود , buy هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی , خرید کتاب هماهنگ کردن سیستم کرانیوساکرال: خود درمانی برای بهبود سلامتی , دانلود کتاب Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health , کتاب Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health , دانلود Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health , خرید Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health , خرید کتاب Harmonizing Your Craniosacral System: Self-Treatments for Improving Your Health ,