دانلود کتاب Hashimoto’s Diet Guide – راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو

توضیحات

Ever wonder if your diet impacts your thyroid?The answer is a resounding Yes!Dr. Wentz complied data on 5 diets and how it impacted over 2,200 patients with Hashimoto’s thyroiditis:1. Elimination (food sensitivity diet)2. Autoimmune Paleo diet3. Gluten Free diet4. Paleo diet5. Low FODMAP’s dietThe data clearly shows that going gluten free is beneficial to patients with Hashimoto’s thyroiditis (88% of patients who went gluten free felt better!), but also patients with hypothyroidism (without elevated antibodies).Why? Because it’s predicted that 90% of patients with Hypothyroidism still have inflammatory thyroiditis whether or not they have antibodies in their blood!For this reason I recommend all thyroid patients at least try a gluten free diet as part of their treatment.In this presentation I go over the 5 diets that were studied, how they impacted antibodies, autoimmunity and symptoms and how you can start implementing these diets today.I also take into account specific medical conditions and other factors that go into deciding which diet is best for each individual (this is how I do it in my practice). I take into account certain medical conditions like elevated blood sugar, adrenal fatigue and digestive issues.I also go over certain diets that patients with hypothyroidism and Hashimoto’s hypothyroidism should avoid at all costs.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

آیا تا به حال فکر کرده اید که آیا رژیم غذایی شما بر تیروئید شما تأثیر می گذارد؟ پاسخ کاملاً بله است! Wentz داده‌های مربوط به 5 رژیم غذایی و تأثیر آن بر بیش از 2200 بیمار مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو را رعایت کرد: 1. حذف (رژیم غذایی حساسیت غذایی) 2. رژیم خودایمنی پالئو 3. رژیم غذایی بدون گلوتن 4. رژیم پالئو 5. رژیم غذایی کم FODMAP داده ها به وضوح نشان می دهد که بدون گلوتن برای بیماران مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو مفید است (88٪ از بیمارانی که بدون گلوتن مصرف کردند احساس بهتری داشتند!)، اما همچنین بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید (بدون آنتی بادی های بالا). چرا؟ زیرا پیش‌بینی می‌شود که 90 درصد از بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید، چه در خون خود آنتی‌بادی داشته باشند یا نداشته باشند، همچنان تیروئیدیت التهابی دارند! در طول 5 رژیم غذایی که مورد مطالعه قرار گرفت، چگونگی تاثیر آنها بر آنتی بادی ها، خودایمنی و علائم و اینکه چگونه می توانید از امروز این رژیم ها را اجرا کنید. من همچنین شرایط پزشکی خاص و سایر عواملی را که در تصمیم گیری برای بهترین رژیم غذایی برای هر فرد موثر است را در نظر می گیرم (این من این کار را در تمرین خود انجام می دهم). من شرایط پزشکی خاصی مانند قند خون بالا، خستگی آدرنال و مشکلات گوارشی را در نظر می‌گیرم. همچنین رژیم‌های غذایی خاصی را دنبال می‌کنم که بیماران مبتلا به کم‌کاری تیروئید و کم‌کاری تیروئید هاشیموتو باید به هر قیمتی از آنها اجتناب کنند.

tag : دانلود کتاب راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو , Download راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو , دانلود راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو , Download Hashimoto’s Diet Guide Book , راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو دانلود , buy راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو , خرید کتاب راهنمای رژیم غذایی هاشیموتو , دانلود کتاب Hashimoto’s Diet Guide , کتاب Hashimoto’s Diet Guide , دانلود Hashimoto’s Diet Guide , خرید Hashimoto’s Diet Guide , خرید کتاب Hashimoto’s Diet Guide ,