توضیحات

• Are you suffering from stress or trauma?

• Do you want to heal your trauma with yoga techniques?

If so, then keep reading!

If You Answered ‘Yes’ To Any of The Above, Look No Further. This is the book for you!

When someone is just recovering from emotional trauma, health professionals recommend that the person engage in some healthy behaviors to enhance your ability to cope with excessive stress. In addition to performing proper rest, nutrition, as well as avoiding drugs and alcohol, it is suggesting that some relaxation techniques should be considered in this regard.

This book is designed for anyone who has experienced trauma, has clients or students with trauma-related issues or is helping a loved one heal.

In this book, you’ll learn several yoga techniques, meditations, controlled breathing techniques, and postures to aid in healing trauma and self-regulation. You will discover strategies and exercises to release the past range from recognizing your power, nurturing yourself, changing your thoughts, and discovering how to manage your feelings.

This book will help you live your best life in happiness, joy, balance, and harmony now!

Here’s what makes this book special:

• Demystifying Trauma
• Effect of Trauma in the Brain
• Introduction to Yoga
• Step by Step to Starting Yoga
• Yoga and The Right Food
• Create Habits to Deal with Stress
• Clear Trauma with Yoga Techniques
• Much, much more!

Interested?

Then Scroll up, click on ‘Buy now with 1-Click’, and Get Your Copy Now!

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

• آیا از استرس یا ضربه رنج می برید؟

• آیا می‌خواهید با تکنیک‌های یوگا آسیب‌های خود را التیام دهید؟

اگر چنین است، پس به خواندن ادامه دهید!

اگر به هر یک از موارد فوق “بله” پاسخ دادید، بیشتر نگاه نکنید. این کتاب برای شماست!

وقتی فردی به تازگی از آسیب های عاطفی بهبود می یابد، متخصصان بهداشت توصیه می کنند که فرد به برخی از رفتارهای سالم بپردازد تا توانایی شما را برای مقابله با استرس بیش از حد افزایش دهد. علاوه بر انجام استراحت، تغذیه مناسب و همچنین پرهیز از مواد مخدر و الکل، پیشنهاد می‌شود که در این زمینه تکنیک‌های آرام‌سازی نیز مد نظر قرار گیرد.

این کتاب برای هرکسی طراحی شده است که تروما را تجربه کرده است، مشتریان یا دانش‌آموزانی با مسائل مربوط به تروما دارد یا به بهبودی یکی از عزیزانش کمک می‌کند.

در این کتاب، چندین تکنیک یوگا، مدیتیشن، تکنیک‌های تنفس کنترل‌شده، و وضعیت‌های بدنی برای کمک به درمان ضربه و خودتنظیمی را خواهید آموخت. شما استراتژی ها و تمرین هایی را برای رهایی از گذشته کشف خواهید کرد، از شناخت قدرت خود، پرورش خود، تغییر افکار و کشف چگونگی مدیریت احساسات خود.

این کتاب به شما کمک می کند که بهترین زندگی خود را در شادی، شادی، تعادل و هماهنگی در حال حاضر داشته باشید!

این چیزی است که این کتاب را خاص می‌کند:

• ابهام‌زدایی از تروما
• تأثیر ضربه در مغز
• معرفی یوگا
• گام به گام تا شروع یوگا
• یوگا و غذای مناسب
• عاداتی برای مقابله با استرس ایجاد کنید
• تروما را با تکنیک های یوگا پاک کنید
• خیلی، خیلی بیشتر!

علاقه دارید؟

سپس به بالا بروید، روی «اکنون با یک کلیک بخرید» کلیک کنید و اکنون کپی خود را دریافت کنید!

tag : دانلود کتاب درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت , Download درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت , دانلود درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت , Download Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered Book , درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت دانلود , buy درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت , خرید کتاب درمان تروما با یوگا: راهنمای خوددرمانی برای مدیریت علائم تروما و احساس قدرت , دانلود کتاب Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered , کتاب Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered , دانلود Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered , خرید Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered , خرید کتاب Healing Trauma with Yoga: A Self-Healing Guide to Manage Symptoms of Trauma and Feel Empowered ,