توضیحات
You are unique! The way we respond to food, exercise and stress varies person-to-person just as much as our fingerprints. This book will identify YOUR individual needs and teach you how to address issues that may be preventing you from looking and feeling your best. Follow this proven four-step program that has helped thousands of people look and feel their best.
Step 1. Fill in the Questionnaires.
Step 2. Develop a Unique Eating Plan for YOU.
Step 3. Build a Personalized Exercise Program that Fits YOUR Needs.
Step 4. Fine-tune a Healthier Lifestyle that Fits YOUR Routine.
Whether you want to lose weight, change your body shape, overcome a health challenge, or optimize an already healthy lifestyle, this book will teach you how to achieve all your goals!
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
شما منحصر بفردی! نحوه واکنش ما به غذا، ورزش و استرس در افراد مختلف به اندازه اثر انگشت ما متفاوت است. این کتاب نیازهای فردی شما را شناسایی می کند و به شما می آموزد که چگونه به مسائلی رسیدگی کنید که ممکن است مانع از ایجاد بهترین ظاهر و احساس شما شود. این برنامه چهار مرحله ای اثبات شده را دنبال کنید که به هزاران نفر کمک کرده است که بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشند. مرحله 1. پرسشنامه ها را پر کنید. مرحله 2. یک برنامه غذایی منحصر به فرد برای خود ایجاد کنید. مرحله 3. یک برنامه تمرینی شخصی سازی کنید که متناسب با نیازهای شما باشد. مرحله 4. سبک زندگی سالم تری را تنظیم کنید که متناسب با روال شما باشد. \ چه بخواهید وزن کم کنید، شکل بدن خود را تغییر دهید، بر چالش سلامتی غلبه کنید یا یک سبک زندگی سالم را بهینه کنید، این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه به تمام اهداف خود برسید!
tag : دانلود کتاب چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم , Download چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم , دانلود چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم , Download How to Eat, Move and Be Healthy Book , چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم دانلود , buy چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم , خرید کتاب چگونه غذا بخوریم، حرکت کنیم و سالم باشیم , دانلود کتاب How to Eat, Move and Be Healthy , کتاب How to Eat, Move and Be Healthy , دانلود How to Eat, Move and Be Healthy , خرید How to Eat, Move and Be Healthy , خرید کتاب How to Eat, Move and Be Healthy ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.