توضیحات
Imagine if we treated broken hearts with the same respect and concern we have for broken arms? Psychologist Guy Winch urges us to rethink the way we deal with emotional pain, offering warm, wise, and witty advice for the broken-hearted.
Real heartbreak is unmistakable. We think of nothing else. We feel nothing else. We care about nothing else. Yet while we wouldnt expect someone to return to daily activities immediately after suffering a broken limb, heartbroken people are expected to function normally in their lives, despite the emotional pain they feel. Now psychologist Guy Winch imagines how different things would be if we paid more attention to this unique emotionif only we can understand how heartbreak works, we can begin to fix it.
Through compelling research and new scientific studies, Winch reveals how and why heartbreak impacts our brain and our behavior in dramatic and unexpected ways, regardless of our age. Emotional pain lowers our ability to reason, to think creatively, to problem solve, and to function at our best. In How to Fix a Broken Heart he focuses on two types of emotional painromantic heartbreak and the heartbreak that results from the loss of a cherished pet. These experiences are both accompanied by severe grief responses, yet they are not deemed as important as, for example, a formal divorce or the loss of a close relative. As a result, we are often deprived of the recognition, support, and compassion afforded to those whose heartbreak is considered more significant.
Our heart might be broken, but we do not have to break with it. Winch reveals that recovering from heartbreak always starts with a decision, a determination to move on when our mind is fighting to keep us stuck. We can take control of our lives and our minds and put ourselves on the path to healing. Winch offers a toolkit on how to handle and cope with a broken heart and how to, eventually, move on.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تصور کنید اگر با قلب های شکسته با همان احترام و نگرانی برای بازوهای شکسته رفتار کنیم؟ روانشناس گای وینچ از ما میخواهد در نحوه برخورد با دردهای عاطفی تجدید نظر کنیم و توصیههای گرم، عاقلانه و شوخآمیز برای افراد دلشکسته ارائه میدهد.
دلشکستگی واقعی غیرقابل انکار است. ما به هیچ چیز دیگری فکر نمی کنیم. ما هیچ چیز دیگری احساس نمی کنیم. ما به هیچ چیز دیگری اهمیت نمی دهیم. با این حال، در حالی که انتظار نداریم کسی بلافاصله پس از شکستگی دست و پا به فعالیت های روزانه بازگردد، انتظار می رود که افراد دلشکسته علی رغم درد عاطفی که احساس می کنند، در زندگی خود به طور عادی عمل کنند. اکنون گای وینچ روانشناس تصور می کند که اگر به این احساس منحصر به فرد توجه بیشتری کنیم، اگر فقط بتوانیم بفهمیم که چگونه دلشکستگی چگونه کار می کند، می توانیم شروع به رفع آن کنیم، چقدر چیزها متفاوت می شود.
از طریق تحقیقات قانع کننده و مطالعات علمی جدید، وینچ نشان می دهد که چگونه و چرا دلشکستگی بر مغز و رفتار ما به شیوههای چشمگیر و غیرمنتظرهای، صرف نظر از سن ما، تأثیر میگذارد. درد عاطفی توانایی ما را برای استدلال، تفکر خلاق، حل مشکل و عملکرد به بهترین شکل ممکن کاهش می دهد. در چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم او بر دو نوع دلشکستگی عاطفی دردناک و دلشکستگی ناشی از از دست دادن یک حیوان خانگی گرامی تمرکز می کند. این تجربیات هر دو با واکنشهای غمگینی شدید همراه هستند، اما بهاندازهی مثال، طلاق رسمی یا از دست دادن یکی از اقوام نزدیک، مهم تلقی نمیشوند. در نتیجه، ما اغلب از شناسایی، حمایت و شفقت برای کسانی که شکست قلبشان مهمتر تلقی میشود، محروم میشویم.
ممکن است قلب ما شکسته شود، اما مجبور نیستیم با آن بشکنیم. وینچ نشان میدهد که بهبودی از دلشکستگی همیشه با یک تصمیم شروع میشود، عزم راسخ برای حرکت در زمانی که ذهنمان میجنگد تا ما را درگیر نگه دارد. ما می توانیم زندگی و ذهن خود را کنترل کنیم و خود را در مسیر درمان قرار دهیم. وینچ یک جعبه ابزار در مورد نحوه برخورد و کنار آمدن با یک قلب شکسته و چگونگی حرکت در نهایت ارائه می دهد.
tag : دانلود کتاب چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم , Download چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم , دانلود چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم , Download How to Fix a Broken Heart Book , چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم دانلود , buy چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم , خرید کتاب چگونه یک قلب شکسته را تعمیر کنیم , دانلود کتاب How to Fix a Broken Heart , کتاب How to Fix a Broken Heart , دانلود How to Fix a Broken Heart , خرید How to Fix a Broken Heart , خرید کتاب How to Fix a Broken Heart ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.