توضیحات
Youve heard the advice: If you want to live longer, eat healthy foods and exercise daily. But theres a third piece of the puzzle, and it can add 10 to 15 years to your life.
Its been right under your nose this whole timeliterally.
Your mouth is the gateway to your body and is the most critical organ for improving your health, from childhood onward. Everything in the human life cycle is related to the mouth: fertility, childbirth, sleeping soundly, success in school, finding a mate, getting a job, psychological well-being, avoiding chronic or systemic disease, and aging well. Your mouth is a window into the health of your body as a whole; from its microbiome to its structure, it impacts your physical and mental wellness in countless ways.
Unfortunately, the mouth-body connection has been largely neglected by American medicine . . . until now.
If Your Mouth Could Talk is the result of over 20 years of firsthand experience and research by renowned orthodontist and dentofacial orthopedist, Dr. Kami Hoss. In this groundbreaking work, Dr. Hoss connects the dots between oral health and whole-body health, offering a roadmap to a longer, more successful future for you and your family.
This isnt a book about brushing and flossingor any of the other standard advice you get from your dentist. Instead, youll hear about how to protect your mouths microbiome, the effect of diet, the relationship between oral structure and sleep problems, how to breathe better, and more. This is an in-depth guide for people who want to take control of their health to the fullest extent possiblewho want to understand how their mouth contributes to their overall health and quality of life, and what they can do to better care for it.
If your mouth could talk, it would tell you about the condition of your entire life. Time to start listening.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این توصیه را شنیده اید: اگر می خواهید طولانی تر زندگی کنید، غذاهای سالم بخورید و روزانه ورزش کنید. اما قطعه سومی از پازل وجود دارد و می تواند 10 تا 15 سال به زندگی شما اضافه کند. در تمام این مدت دقیقاً زیر بینی شما بوده است. \ دهان شما دروازه ورود به بدن شما و حیاتی ترین عضو برای بهبود سلامت شما از دوران کودکی به بعد است. همه چیز در چرخه زندگی انسان به دهان مربوط می شود: باروری، زایمان، خواب راحت، موفقیت در مدرسه، یافتن همسر، یافتن شغل، رفاه روانی، اجتناب از بیماری های مزمن یا سیستمیک و پیری خوب. دهان شما پنجره ای به سلامت بدن شما به عنوان یک کل است. از میکروبیوم تا ساختارش، به طرق بی شماری بر سلامت جسمی و روحی شما تأثیر می گذارد. متأسفانه، ارتباط دهان و بدن تا حد زیادی توسط پزشکی آمریکایی نادیده گرفته شده است. . . تا به حال. If Your Mouth Could Talk نتیجه بیش از 20 سال تجربه و تحقیق دست اول توسط متخصص ارتودنسی و ارتوپد دندان و صورت، دکتر کامی هوس است. در این کار پیشگامانه، دکتر هاس نقاط بین سلامت دهان و سلامت کل بدن را به هم متصل می کند و نقشه راهی برای آینده ای طولانی تر و موفق تر برای شما و خانواده شما ارائه می دهد. این کتابی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن و سایر توصیه های استانداردی که از دندانپزشک خود می گیرید نیست. در عوض، در مورد نحوه محافظت از میکروبیوم دهان، تأثیر رژیم غذایی، رابطه بین ساختار دهان و مشکلات خواب، نحوه تنفس بهتر و موارد دیگر خواهید شنید. این یک راهنمای عمیق برای افرادی است که میخواهند کنترل سلامت خود را تا حد امکان در دست بگیرند و میخواهند بفهمند که دهانشان چگونه به سلامت کلی و کیفیت زندگی آنها کمک میکند و چه کاری میتوانند برای مراقبت بهتر از آن انجام دهند. \ اگر دهانت می توانست حرف بزند، وضعیت کل زندگیت را به تو می گفت. زمان شروع گوش دادن است.
tag : دانلود کتاب اگر دهان شما می تواند صحبت کند , Download اگر دهان شما می تواند صحبت کند , دانلود اگر دهان شما می تواند صحبت کند , Download If Your Mouth Could Talk Book , اگر دهان شما می تواند صحبت کند دانلود , buy اگر دهان شما می تواند صحبت کند , خرید کتاب اگر دهان شما می تواند صحبت کند , دانلود کتاب If Your Mouth Could Talk , کتاب If Your Mouth Could Talk , دانلود If Your Mouth Could Talk , خرید If Your Mouth Could Talk , خرید کتاب If Your Mouth Could Talk ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.