دانلود کتاب Jeet Kune Do Basics – اصول اولیه جیت کان دو

توضیحات

Table of Contents; Dedication; Acknowledgments; Part 1 INTRODUCTION; 1. History and Development of Jeet Kune Do; 2. Philosophy and Guiding Principles; 3. Different Branches; Part 2 GETTING STARTED; 4. Choosing the Right School or Teacher; 5. The Jeet Kune Do Class; 6. The First Three Months; 7. Safety; Part 3 LEARNING THE BASICS; 8. The Bai-Jong Stance; 9. Footwork and Mobility; 10. Upper-Body Tool Training; 11. Lower-Body Tool Training; 12. Grappling; Part 4 THE FIVE WAYS OF ATTACK; 13. Single Direct/Angulated Attack; 14. Attack by Combination; 15. Progressive Indirect Attack.;This useful and informative book offers a detailed overview of Jeet Kune Do practice while explaining the specific moves readers will need to perfect their techniques. As a foundation, the book recalls the origination of Jeet Kune Do-the philosophy, history, and different styles of the martial art. This gives readers an important reference point on how the practice evolved. From there, the book explains how to choose a school, taking readers through their first class including the etiquette and dress requirements. The basic elements of the style-stances, footwork, upper body and lower body techniques, and grappling are all well represented and defined. Building upon this solid groundwork, the book informs readers of the five ways of attack, including the single direct attack, the attack by combination, the progressive indirect attack, the attack by drawing, and the hand immobilization attack. Fighting instructions include the tactical considerations of Jeet Kune Do practice such as defenses, counterattacks, and sparring. The book concludes with a comprehensive list of resources to help students further develop their knowledge of and training in Jeet Kune Do. Through compact and easy-to-read, this book gives readers everything they’ll need to start their practice of this important fighting art.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

فهرست مطالب؛ فداکاری؛ قدردانی ها؛ قسمت 1 مقدمه; 1. تاریخچه و توسعه Jeet Kune Do; 2. فلسفه و اصول راهنما; 3. شاخه های مختلف; قسمت 2 شروع به کار؛ 4. انتخاب مدرسه یا معلم مناسب. 5. کلاس Jeet Kune Do; 6. سه ماه اول. 7. ایمنی; قسمت 3 یادگیری مبانی; 8. موضع بای-جونگ. 9. پا و تحرک. 10. آموزش ابزار بالاتنه. 11. آموزش ابزار پایین تنه. 12. دست و پنجه نرم کردن; قسمت 4 پنج راه حمله; 13. حمله مستقیم/ زاویه دار. 14. حمله با ترکیب. 15. حمله غیرمستقیم پیشرونده؛ این کتاب مفید و آموزنده مروری مفصل از تمرین جیت کان دو ارائه می دهد و در عین حال حرکات خاصی را که خوانندگان برای تکمیل تکنیک های خود نیاز دارند، توضیح می دهد. به عنوان یک پایه، این کتاب خاستگاه Jeet Kune Do-فلسفه، تاریخ و سبک های مختلف هنر رزمی را به یاد می آورد. این به خوانندگان یک نقطه مرجع مهم در مورد چگونگی تکامل این عمل می دهد. از آنجا، کتاب نحوه انتخاب مدرسه را توضیح می‌دهد و خوانندگان را در اولین کلاس خود از جمله آداب و الزامات لباس می‌برد. عناصر اصلی استایل – استایل ها، حرکات پا، تکنیک های بالاتنه و پایین تنه، و گریپلینگ همگی به خوبی نشان داده شده و تعریف شده اند. این کتاب بر اساس این پایه محکم، خوانندگان را از پنج راه حمله، از جمله حمله مستقیم تک، حمله ترکیبی، حمله غیرمستقیم پیشرونده، حمله با نقاشی، و حمله بی‌حرکتی دست، آگاه می‌کند. دستورالعمل های مبارزه شامل ملاحظات تاکتیکی تمرینات جیت کان دو مانند دفاع، ضدحمله و اسپارینگ است. این کتاب با فهرستی جامع از منابع به پایان می رسد تا به دانش آموزان کمک کند تا دانش و آموزش خود را در مورد جیت کان دو توسعه دهند. این کتاب از طریق فشرده و آسان برای خواندن، همه چیزهایی را که برای شروع تمرین این هنر مهم رزمی به خوانندگان نیاز دارند، می دهد.

tag : دانلود کتاب اصول اولیه جیت کان دو , Download اصول اولیه جیت کان دو , دانلود اصول اولیه جیت کان دو , Download Jeet Kune Do Basics Book , اصول اولیه جیت کان دو دانلود , buy اصول اولیه جیت کان دو , خرید کتاب اصول اولیه جیت کان دو , دانلود کتاب Jeet Kune Do Basics , کتاب Jeet Kune Do Basics , دانلود Jeet Kune Do Basics , خرید Jeet Kune Do Basics , خرید کتاب Jeet Kune Do Basics ,