توضیحات
Reap the benefits of the Ketogenic diet to lose weight!
You already know the main secret of the ketogenic diet, don’t you? On Keto, you should get more calories from healthy fats and cut back on carbs. In this case, your body will use ketones as an energy source, instead of glucose. When the process of ketosis begins, your body will actively transform fats into ketones, and you will start to lose weight. It seems like a miracle – to eat mostly fat to lose weight!
The Ketogenic diet has a positive health effect: it leads to a decrease in the level of insulin and sugar in the blood.
This book will help you not only lose weight, but also improve your health, feel full of energy and love of life. Thus, it will certainly be useful for you.
In this book, you will find:
A complete 21-Day Meal Plan with Meal Plan Chart;
85 amazing low-carb high-fat recipes;
Well-written step by step instructions;
Image of cooked dish for each recipe;
Nutrition facts for each dish.
The advantages of this book:
The proposed meal plan based on 1400 calories per day. It is suitable for those who do not lead an active lifestyle but want to rid of excess fat and lose weight.
Recipes contain available and inexpensive ingredients.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
از مزایای رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن بهره مند شوید!
از قبل راز اصلی رژیم کتوژنیک را می دانید، اینطور نیست؟ در کتو، باید کالری بیشتری از چربی های سالم دریافت کنید و کربوهیدرات را کاهش دهید. در این صورت بدن شما به جای گلوکز از کتون ها به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. هنگامی که روند کتوز شروع می شود، بدن شما به طور فعال چربی ها را به کتون تبدیل می کند و شما شروع به کاهش وزن خواهید کرد. به نظر یک معجزه است – برای کاهش وزن بیشتر چربی بخورید!
رژیم کتوژنیک تأثیر مثبتی بر سلامتی دارد: منجر به کاهش سطح انسولین و قند خون می شود.
این کتاب به شما کمک می کند نه تنها وزن خود را کاهش دهید، بلکه سلامت خود را بهبود بخشید، احساس پر انرژی و عشق به زندگی کنید. بنابراین، مطمئناً برای شما مفید خواهد بود.
در این کتاب، موارد زیر را خواهید یافت:
یک برنامه غذایی کامل 21 روزه با نمودار برنامه غذایی؛
85 دستور العمل شگفت انگیز کم کربوهیدرات با چربی بالا؛
دستورالعمل های گام به گام به خوبی نوشته شده؛
تصویر غذای پخته شده برای هر دستور غذا؛
حقایق تغذیه ای برای هر غذا.
مزایای این کتاب:
برنامه غذایی پیشنهادی بر اساس 1400 کالری در روز. برای کسانی که سبک زندگی فعالی ندارند اما می خواهند از شر چربی های اضافی خلاص شوند و وزن کم کنند، مناسب است.
دستور پخت حاوی مواد موجود و ارزان قیمت است.
tag : دانلود کتاب برنامه غذایی کتو , Download برنامه غذایی کتو , دانلود برنامه غذایی کتو , Download Keto Meal Plan Book , برنامه غذایی کتو دانلود , buy برنامه غذایی کتو , خرید کتاب برنامه غذایی کتو , دانلود کتاب Keto Meal Plan , کتاب Keto Meal Plan , دانلود Keto Meal Plan , خرید Keto Meal Plan , خرید کتاب Keto Meal Plan ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.