توضیحات
This edition follows the release of Pavel’s ‘Quick and the dead’ book which has a different interval plan for swings, extending the breaks for purposes of optimizing physiological benefits. That new book seems to be counter to the original S&S plan which aimed towards more compressed rest intervals.
Now, the new version of S&S takes into account the science that was refined during the testing for the Q&D templates. This is not a minimally updated book. It is well worth buying even if you have the first edition. Pavel has always stated in his early books that the science is not static, but ever evolving, so this latest edition draws on the latest tested template for progress with the best outcome.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این نسخه به دنبال انتشار کتاب “سریع و مردگان” پاول است که دارای یک برنامه فاصله زمانی متفاوت برای نوسانات است، و وقفه ها را برای اهداف بهینه سازی فواید فیزیولوژیکی افزایش می دهد. به نظر میرسد این کتاب جدید برخلاف طرح اولیه S&S است که هدف آن فواصل استراحت فشردهتر است. اکنون، نسخه جدید S&S علومی را در نظر می گیرد که در طول آزمایش الگوهای Q&D اصلاح شده است. این یک کتاب حداقل به روز نیست. حتی اگر نسخه اول را داشته باشید ارزش خرید دارد. پاول همیشه در کتاب های اولیه خود بیان کرده است که علم ثابت نیست، بلکه همیشه در حال تکامل است، بنابراین این آخرین نسخه از آخرین الگوی آزمایش شده برای پیشرفت با بهترین نتیجه استفاده می کند.
tag : دانلود کتاب Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) , Download Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) , دانلود Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) , Download Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) Book , Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) دانلود , buy Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) , خرید کتاب Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (نسخه دوم) , دانلود کتاب Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) , کتاب Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) , دانلود Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) , خرید Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) , خرید کتاب Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated (2nd Edition) ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.