دانلود کتاب Left to Our Own Devices: Outsmarting Smart Technology to Reclaim Our Relationships, Health, and Focus – واگذاری به دستگاه های خودمان: پیشی گرفتن از فناوری هوشمند برای بازیابی روابط، سلامت و تمرکز ما

توضیحات

Unexpected ways that individuals adapt technology to reclaim what matters to them, from working through conflict with smart lights to celebrating gender transition with selfies.

We have been warned about the psychological perils of technology: distraction, difficulty empathizing, and loss of the ability (or desire) to carry on a conversation. But our devices and data are woven into our lives. We can’t simply reject them. Instead, Margaret Morris argues, we need to adapt technology creatively to our needs and values. In Left to Our Own Devices, Morris offers examples of individuals applying technologies in unexpected ways–uses that go beyond those intended by developers and designers. Morris examines these kinds of personalized life hacks, chronicling the ways that people have adapted technology to strengthen social connection, enhance well-being, and affirm identity.

Morris, a clinical psychologist and app creator, shows how people really use technology, drawing on interviews she has conducted as well as computer science and psychology research. She describes how a couple used smart lights to work through conflict; how a woman persuaded herself to eat healthier foods when her photographs of salads garnered ‘likes’ on social media; how a trans woman celebrated her transition with selfies; and how, through augmented reality, a woman changed the way she saw her cancer and herself. These and the many other ‘off-label’ adaptations described by Morris cast technology not just as a temptation that we struggle to resist but as a potential ally as we try to take care of ourselves and others. The stories Morris tells invite us to be more intentional and creative when left to our own devices.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

روش‌های غیرمنتظره‌ای که افراد با استفاده از آن‌ها فناوری را برای بازپس‌گیری آنچه برایشان مهم است، از کار کردن از طریق درگیری با چراغ‌های هوشمند گرفته تا جشن انتقال جنسیت با سلفی، تطبیق می‌دهند. در مورد خطرات روانی فناوری به ما هشدار داده شده است: حواس‌پرتی، دشواری. همدلی و از دست دادن توانایی (یا تمایل) برای ادامه گفتگو. اما دستگاه ها و داده های ما در زندگی ما بافته شده اند. ما نمی توانیم به سادگی آنها را رد کنیم. در عوض، مارگارت موریس استدلال می کند، ما باید فناوری را به طور خلاقانه با نیازها و ارزش های خود تطبیق دهیم. موریس در دستگاه‌های خودمان را رها کرده است، نمونه‌هایی از افرادی را ارائه می‌دهد که از فناوری‌ها به روش‌های غیرمنتظره استفاده می‌کنند – استفاده‌هایی که فراتر از موارد مورد نظر توسعه‌دهندگان و طراحان است. موریس این نوع هک‌های زندگی شخصی‌سازی شده را بررسی می‌کند، و روش‌هایی را که مردم برای تقویت ارتباط اجتماعی، افزایش رفاه و تأیید هویت، فناوری سازگار کرده‌اند، شرح می‌دهد. \ موریس، یک روانشناس بالینی و خالق اپلیکیشن، با تکیه بر مصاحبه هایی که انجام داده و همچنین تحقیقات علوم کامپیوتر و روانشناسی، نشان می دهد که مردم چگونه واقعاً از فناوری استفاده می کنند. او توضیح می دهد که چگونه یک زن و شوهر از چراغ های هوشمند برای مقابله با درگیری استفاده کردند. چگونه یک زن خودش را متقاعد کرد که غذاهای سالم‌تری بخورد، وقتی عکس‌های سالاد او در رسانه‌های اجتماعی «لایک» به دست آورد. چگونه یک زن ترنس تغییر خو