توضیحات
In the past century, the leading causes of death around the world have shifted from infectious diseases to long-term chronic illnesses. What’s killing us today isn’t so much flu or tuberculosis, but heart disease and cancer. Paradoxically, these chronic diseases are a consequence of living longer than ever. But even if we’re living longer, are we living better? The overwhelming number of people now living under the burden of chronic illness indicates otherwise.
Live Younger Longer outlines six steps to preserving health while also extending life. The secret lies not just in the steps themselves but in how you accomplish them. To live younger longer, we need to change our habits. But it’s not necessary to make big life changes or summon depths of will power; in fact, evidence shows that these tactics don’t really work. What you need instead is an open mind, some creativity and a commitment to living your life at its fullest.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در قرن گذشته، علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان از بیماری های عفونی به بیماری های مزمن طولانی مدت تغییر کرده است. آنچه امروز ما را می کشد آنفولانزا یا سل نیست، بلکه بیماری قلبی و سرطان است. به طور متناقض، این بیماری های مزمن نتیجه طولانی تر از همیشه زندگی می کنند. اما حتی اگر بیشتر عمر کنیم، آیا بهتر زندگی می کنیم؟ تعداد قابل توجهی از افرادی که اکنون زیر بار بیماری مزمن زندگی می کنند چیز دیگری را نشان می دهد. \ Live Younger Longer شش گام برای حفظ سلامتی و در عین حال افزایش عمر را تشریح می کند. راز نه تنها در خود مراحل بلکه در نحوه انجام آنها نهفته است. برای اینکه جوانتر زندگی کنیم، باید عادات خود را تغییر دهیم. اما نیازی به ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی یا فراخوانی اعماق اراده نیست. در واقع، شواهد نشان می دهد که این تاکتیک ها واقعاً کار نمی کنند. چیزی که در عوض به آن نیاز دارید، ذهنی باز، کمی خلاقیت و تعهد به زندگی کامل خود است.
tag : دانلود کتاب جوانتر زندگی کنید , Download جوانتر زندگی کنید , دانلود جوانتر زندگی کنید , Download Live Younger Longer Book , جوانتر زندگی کنید دانلود , buy جوانتر زندگی کنید , خرید کتاب جوانتر زندگی کنید , دانلود کتاب Live Younger Longer , کتاب Live Younger Longer , دانلود Live Younger Longer , خرید Live Younger Longer , خرید کتاب Live Younger Longer ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.