توضیحات
Explore the science behind your daily living habits and make your day healthier, happier, and more productive.
Many of the activities we take for granted are in fact contrary to a healthy lifestyle. In this groundbreaking book, long-held beliefs are exploded by new science: drinking eight glasses a day is too much; breakfast isn’t the most important meal of the day; smartphones are not making us all depressed.
Bringing to bear the latest research in psychology, nutrition, biology, and physics, Dr. Stuart Farrimond unearths the facts behind the fads, and provides take-away advice on every area of our lives – and all delivered in Dr. Stu’s trademark style; approachable, authoritative, and above all, entertaining.
Live Your Best Life debunks pseudo-science and delivers only the facts. One day – one body – over 200 examples of science in action.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
علم پشت عادات زندگی روزانه خود را کاوش کنید و روز خود را سالم تر، شادتر و سازنده تر کنید. \ بسیاری از فعالیت هایی که ما بدیهی می دانیم در واقع برخلاف سبک زندگی سالم هستند. در این کتاب پیشگامانه، باورهای دیرینه توسط علم جدید منفجر شده است: نوشیدن هشت لیوان در روز بیش از حد است. صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز نیست. گوشی های هوشمند همه ما را افسرده نمی کنند. دکتر استوارت فریموند با ارائه آخرین تحقیقات در زمینه روانشناسی، تغذیه، زیست شناسی و فیزیک، حقایق را در پس این مدها آشکار می کند و توصیه هایی را در هر زمینه از زندگی ما ارائه می دهد – و همه آنها با علامت تجاری دکتر استو ارائه می شوند. سبک؛ قابل دسترس، معتبر، و بالاتر از همه، سرگرم کننده. بهترین زندگی خود را زندگی کنید، شبه علم را از بین می برد و فقط حقایق را ارائه می دهد. یک روز – یک بدن – بیش از 200 نمونه علم در عمل.
tag : دانلود کتاب بهترین زندگی خود را زندگی کنید , Download بهترین زندگی خود را زندگی کنید , دانلود بهترین زندگی خود را زندگی کنید , Download Live Your Best Life Book , بهترین زندگی خود را زندگی کنید دانلود , buy بهترین زندگی خود را زندگی کنید , خرید کتاب بهترین زندگی خود را زندگی کنید , دانلود کتاب Live Your Best Life , کتاب Live Your Best Life , دانلود Live Your Best Life , خرید Live Your Best Life , خرید کتاب Live Your Best Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.