توضیحات
Popular blogger Audrey Johns lost 150 pounds in 11 months by eating all the foods she loved. Now she shares her secrets to help you lose weight, too!At 275 pounds, Audrey Johns was unhealthy and unhappy?until the day she vowed to give up the ‘fake food’?frozen ‘diet’ meals, low-cal sodas, quick-to-make boxed foods?and taught herself to cook her favorites from scratch. In less than a year, Audrey mastered the kitchen and lost more than 150 pounds (more than half her body weight), going from a size 24 to a size 4?all while pinching pennies. Now Audrey shares her story, insights, and clean-eating recipes to help you slim down. Lose Weight by EatingLose Weight by EatingLose Weight by Eating gives you the support and kitchen confidence you need to change your life, your body, and your health.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آدری جانز، وبلاگ نویس محبوب، با خوردن تمام غذاهایی که دوست داشت، 150 پوند در 11 ماه از دست داد. اکنون او اسرار خود را برای کمک به کاهش وزن شما به اشتراک می گذارد! آدری جانز با 275 پوند وزن، ناسالم و ناراضی بود؟ تا روزی که عهد کرد از “غذای تقلبی” صرف نظر کند؟ وعده های غذایی “رژیمی” منجمد، نوشابه های گازدار کم کالری، سریع -به درست کردن غذاهای جعبه ای؟ و به خودش یاد داد که غذاهای مورد علاقه اش را از ابتدا بپزد. در کمتر از یک سال، آدری در آشپزخانه تسلط یافت و بیش از 150 پوند (بیش از نیمی از وزن بدن خود) از دست داد و از سایز 24 به سایز 4 رسید. اکنون آدری داستان، بینش، و دستور العمل های پاک خوری خود را به اشتراک می گذارد تا به شما کمک کند لاغر شوید. کاهش وزن با خوردن غذا کاهش وزن با خوردن کاهش وزن با غذا خوردن به شما حمایت و اطمینان آشپزخانه ای را می دهد که برای تغییر زندگی، بدن و سلامت خود نیاز دارید.
tag : دانلود کتاب کاهش وزن با غذا خوردن , Download کاهش وزن با غذا خوردن , دانلود کاهش وزن با غذا خوردن , Download Lose Weight by Eating Book , کاهش وزن با غذا خوردن دانلود , buy کاهش وزن با غذا خوردن , خرید کتاب کاهش وزن با غذا خوردن , دانلود کتاب Lose Weight by Eating , کتاب Lose Weight by Eating , دانلود Lose Weight by Eating , خرید Lose Weight by Eating , خرید کتاب Lose Weight by Eating ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.