توضیحات
After the phenomenal success of Khana Khazana : A celebration of Indian Cookery, Khazana of Healthy, Tasty Recipes and Khazana of Indian Recipes, which sold over a hundred thousand copies and became the best selling book of the year 1999, Sanjeev Kapoor has added another winne r Low Calorie Vegetarian Cookbook – to the list. People who believe that healthy food cannot be tasty will be pleasantly surprised that there can be many mouth-watering low calorie options.
Modern lifestyle has brought about a drastic change in our eating habits. Due to lack of time and the demands of a busy work schedule, many people end up eating fast food which is low in essential nutrients but high in calories. Many other people lead a sedentary lifestyle and become obese. For such people this book is a boon since Sanjeev Kapoor offers healthy, low calorie recipes without compromising either on the taste or the essential nutrients that the human body requires. The basic rule is to eat everything in the right proportions. Correct cooking methods, the use of the right type of cooking medium, selecting food items from which the body can draw all the nutrients that it requiresthese are the few but essential things one must remember while cooking a meal so that its natural flavour remains intact. Sanjeev Kapoor has made this easy by providing each recipe with the essential nutritional information. The wide range of recipes are a result of continuous research, trial and testingnourishing soups, wholesome salads, delightful vegetable dishes, accompaniments and lip-smacking desserts can all be savoured and one need not be on a restricted diet in order to stay fit. Eating the right kind of food is the key to healthy living. This book teaches one to do just that.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
پس از موفقیت خارقالعاده خانا خزانه: جشن آشپزی هندی، خزانا از غذاهای سالم، خوشمزه و خزانا از دستور پختهای هندی که بیش از صد هزار نسخه فروخت و پرفروشترین کتاب سال 1999 شد، سانجیو کاپور برنده دیگری را اضافه کرد. r کتاب آشپزی گیاهی کم کالری – به لیست. افرادی که بر این باورند که غذای سالم نمیتواند خوش طعم باشد، از اینکه گزینههای کم کالری زیادی وجود دارد شگفتزده میشوند.
سبک زندگی مدرن تغییر شدیدی در عادات غذایی ما ایجاد کرده است. به دلیل کمبود زمان و نیازهای یک برنامه کاری پرمشغله، بسیاری از افراد در نهایت به خوردن فست فودهایی می پردازند که دارای مواد مغذی ضروری کم اما پر کالری هستند. بسیاری از افراد دیگر سبک زندگی بی تحرکی دارند و چاق می شوند. برای چنین افرادی، این کتاب یک موهبت است زیرا سانجیو کاپور دستور العمل های سالم و کم کالری را بدون لطمه زدن به طعم یا مواد مغذی ضروری بدن انسان ارائه می دهد. قانون اساسی این است که همه چیز را به نسبت درست بخورید. روشهای درست پخت، استفاده از نوع مناسب رسانه پخت و پز، انتخاب مواد غذایی که بدن بتواند تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را از آنها استخراج کند، اینها موارد معدود اما ضروری هستند که باید هنگام پختن غذا به خاطر بسپارید تا طعم طبیعی آن دست نخورده باقی بماند. Sanjeev Kapoor با ارائه هر دستور غذا با اطلاعات ضروری تغذیه این کار را آسان کرده است. طیف گسترده ای از دستور العمل ها نتیجه تحقیقات مداوم، آزمایش و آزمایش سوپ های مغذی، سالادهای سالم، غذاهای خوشمزه سبزیجات، همراه ها و دسرهای لب کوب هستند که می توان آنها را میل کرد و برای حفظ تناسب اندام نیازی به رژیم غذایی محدود نیست. خوردن غذای مناسب کلید زندگی سالم است. این کتاب به فرد می آموزد که این کار را انجام دهد.
tag : دانلود کتاب کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری , Download کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری , دانلود کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری , Download Low Calorie Vegetarian Cook Book Book , کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری دانلود , buy کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری , خرید کتاب کتاب آشپز گیاهخواری کم کالری , دانلود کتاب Low Calorie Vegetarian Cook Book , کتاب Low Calorie Vegetarian Cook Book , دانلود Low Calorie Vegetarian Cook Book , خرید Low Calorie Vegetarian Cook Book , خرید کتاب Low Calorie Vegetarian Cook Book ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.