توضیحات
Intro; Title Page; Copyright; Contents; Dedication; Introduction; Chapter One: Essential Information; Ingredients Overview and Glossary; Materials and Equipment Overview; Working in Weights: Why and How; Good DIYing Habits; Cleanup Tips; Cleaning Powder Recipe; Starter Shopping Lists; A Quick Guide to Essential Oils; Are You Vegan?; Chapter Two: Starter Projects and Concepts; Oil-Based Cosmetics; Simple Body Oil (v); Naked Lip Balm; Emulsions; Preservatives; Basic Body Lotion (v); Powders; Simple Dusting Powder (v); Chapter Three: Skin Care; Essential Argan Serum (v).;Naked Food’ magazine, takes you on a fascinating journey of discovery that spans ancient civilizations, and links the wisdom of our ancestors with the magnificent power of foods we can still enjoy today. The plants and grains that these ancient cultures grew, ate, and thrived on remain the most powerful foods for our own optimum health. And by incorporating these 33 ‘Master’ plants into your diet’from avocados, lentils, and beets to sweet potatoes, blueberries, and chia’you can benefit from their detoxifying, immune-boosting, health-promoting powers. With more than 100 delectable and easy recipes including ‘Himalayan Rice,’ ‘Machu Picchu’s Quinoa Cookies,’ and ‘Incan Mango Pudding,’ Master Plants Cookbook draws on the best of ancient traditions to spark a new love for real, organic cuisine that packs a powerful healing punch. Whether you are already well on the road to a plant-based way of eating, or just need a little push, Master Plants will empower you to eat your way to your healthiest, most radiant self.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مقدمه صفحه عنوان؛ کپی رایت؛ فهرست؛ فداکاری؛ معرفی؛ فصل اول: اطلاعات ضروری. مروری بر مواد تشکیل دهنده و واژه نامه. بررسی اجمالی مواد و تجهیزات. کار در وزنه ها: چرا و چگونه. عادات خوب DIYing؛ نکات پاکسازی؛ دستور العمل پودر تمیز کننده; لیست های خرید شروع کننده؛ راهنمای سریع روغنهای ضروری؛ آیا شما گیاهخوار هستید؟ فصل دوم: پروژه ها و مفاهیم آغازین. لوازم آرایشی مبتنی بر روغن؛ روغن بدن ساده (v); بالم لب برهنه; امولسیون؛ مواد نگهدارنده؛ لوسیون بدن پایه (v); پودرها؛ پودر گرد و غبار ساده (v); فصل سوم: مراقبت از پوست. Essential Argan Serum (v).؛ مجله غذای برهنه، شما را به یک سفر اکتشافی جذاب می برد که تمدن های باستانی را در بر می گیرد و خرد اجداد ما را با قدرت باشکوه غذاهایی که امروزه می توانیم از آنها لذت ببریم پیوند می دهد. گیاهان و غلاتی که این فرهنگهای باستانی رشد کرده، میخورند و رشد میکنند، قویترین غذاها برای سلامتی مطلوب ما هستند. و با گنجاندن این 33 گیاه اصلی در رژیم غذایی خود از آووکادو، عدس و چغندر گرفته تا سیب زمینی شیرین، زغال اخته و چیا می توانید از قدرت سم زدایی، تقویت کننده سیستم ایمنی و ارتقای سلامت آنها بهره مند شوید. کتاب آشپزی Master Plants با بیش از 100 دستور غذای لذیذ و آسان از جمله «برنج هیمالیا»، «کوکیهای کینوآ ماچو پیچو» و «پودینگ انبهای اینکان» از بهترین سنتهای باستانی استفاده میکند تا عشق جدیدی به غذاهای واقعی و ارگانیک ایجاد کند. یک مشت شفابخش قوی چه در حال حاضر در مسیر یک روش غذایی مبتنی بر گیاه هستید، یا فقط به کمی فشار نیاز داشته باشید، Master Plants به شما قدرت میدهد تا در مسیر سالمترین و درخشانترین خود غذا بخورید.
tag : دانلود کتاب آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست , Download آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست , دانلود آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست , Download Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care Book , آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست دانلود , buy آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست , خرید کتاب آرایش کنید: راهنمای ضروری برای آرایش و مراقبت از پوست , دانلود کتاب Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care , کتاب Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care , دانلود Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care , خرید Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care , خرید کتاب Make it up: the essential guide to DIY makeup & skin care ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.