توضیحات
With a combined weight loss of 53 kg, top WeightWatchers coaches Rebecca Burnicle and Wendy Van Staden show you how to organise your kitchen and plan your meals for successful weight loss.
According to Wendy and Rebecca, and so many in the WW community, planning ahead is the best way to avoid the diet traps of takeaway and other convenience food.
Rebecca and Wendy share go-to storage tips, must-have kitchen tools, pantry staples, shopping lists and sample meal plans, all designed to help you reach your weight-loss goals, while also reducing your grocery bill, food waste, time spent shopping and cooking, and mental load.
With 80 irresistible, no-fuss recipes, meal-planning for weight loss has never been easier or more delicious!
This is a specially formatted fixed-layout ebook that retains the look and feel of the print book.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با کاهش وزن ترکیبی 53 کیلوگرم، مربیان برتر WeightWatchers Rebecca Burnicle و Wendy Van Staden به شما نشان می دهند که چگونه آشپزخانه خود را سازماندهی کنید و وعده های غذایی خود را برای کاهش وزن موفق برنامه ریزی کنید. به گفته وندی و ربکا، و بسیاری از افراد جامعه جهانی دبلیو دبلیو، برنامه ریزی از قبل بهترین راه برای جلوگیری از تله های رژیمی غذای آماده و سایر مواد غذایی راحت است. \ ربکا و وندی نکاتی را به اشتراک می گذارند که باید برای ذخیره سازی، ابزار آشپزخانه ضروری، لوازم آشپزی، لیست خرید و نمونه برنامه های غذایی، همه برای کمک به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن، و در عین حال کاهش قبض مواد غذایی، ضایعات غذا، طراحی شده اند. زمان صرف خرید و آشپزی و بار ذهنی. با 80 دستور العمل غیر قابل مقاومت و بدون سر و صدا، برنامه ریزی وعده های غذایی برای کاهش وزن هرگز آسان تر و خوشمزه تر نبوده است! این یک کتاب الکترونیکی با قالب بندی خاص است که ظاهر و احساس کتاب چاپی را حفظ می کند.
tag : دانلود کتاب برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید , Download برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید , دانلود برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید , Download Meal-plan your way to weight loss Book , برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید دانلود , buy برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید , خرید کتاب برای کاهش وزن، وعده غذایی خود را برنامه ریزی کنید , دانلود کتاب Meal-plan your way to weight loss , کتاب Meal-plan your way to weight loss , دانلود Meal-plan your way to weight loss , خرید Meal-plan your way to weight loss , خرید کتاب Meal-plan your way to weight loss ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.