دانلود کتاب Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still – مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم

45,000 تومان

شناسه محصول: 741599f83cfa دسته:

توضیحات

Discover an ancient technique for modern success and happiness with this clear, easy-to-follow guide. Includes a free guided meditation!
Meditation is a powerful technique to calm your mind, increase your ability to solve problems, and handle all of life’s challenges. It has been used for thousands of years to help regular people like you and I live happier, healthier, and more fulfilling lives.
Hundreds of clinical research studies show that regular meditation lowers your stress, improves your creativity, and reduces symptoms of depression and anxiety. If you could put these results in a pill, meditation would be the #1 bestselling drug on the planet!
Meditation for Beginnersshows you the easiest and fastest way to learn to meditate like a pro—in as little as five minutes a day!
Here’s what you’ll learn in this short but powerful book:

  • How to get rid of overwhelming feelings, reduce stress, and face life’s biggest challenges in a more relaxed, positive, and cheerful manner
  • How to get back the energy and zest for life you had as a teenager
  • How to create more ‘mental space’ so you can think more creatively and solve difficult problems in life with ease and grace
  • How to find your own inner balance so you can get what you want in life while letting go of the things that no longer serve you
  • Simple tips to develop a personal meditation practice which you can use anywhere and anytime to regain peace of mind and a sense of harmony in your relationships and your life

    • ————————————————————–

    ترجمه ماشینی :

    با این راهنمای واضح و آسان برای موفقیت، یک تکنیک قدیمی برای موفقیت و شادی مدرن را کشف کنید. شامل یک مراقبه رایگان هدایت شده است!
    مدیتیشن یک تکنیک قدرتمند برای آرام کردن ذهن شما، افزایش توانایی شما برای حل مشکلات و رسیدگی به تمام چالش های زندگی است. هزاران سال است که از آن برای کمک به افراد عادی مانند من و شما استفاده می‌شود تا زندگی شادتر، سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشیم.
    صدها مطالعه تحقیقاتی بالینی نشان می‌دهند که مدیتیشن منظم استرس شما را کاهش می‌دهد، خلاقیت شما را بهبود می‌بخشد و علائم را کاهش می‌دهد. از افسردگی و اضطراب اگر بتوانید این نتایج را در یک قرص قرار دهید، مدیتیشن اولین داروی پرفروش روی کره زمین خواهد بود!
    مدیتیشن برای مبتدیانبه شما ساده ترین و سریع ترین راه را برای یادگیری مدیتیشن مانند یک حرفه ای نشان می دهد. #8212؛ در کمتر از پنج دقیقه در روز!
    در اینجا چیزی است که در این کتاب کوتاه اما قدرتمند یاد خواهید گرفت:

  • چگونه از شر احساسات طاقت فرسا خلاص شوید، استرس را کاهش دهید و با بزرگترین چالش های زندگی در یک محیط زندگی روبرو شوید. آرام‌تر، مثبت‌تر و بانشاط‌تر
  • چگونه انرژی و اشتیاق به زندگی را که در دوران نوجوانی داشتید برگردانید
  • چگونه “فضای ذهنی” بیشتری ایجاد کنید تا بتوانید بیشتر فکر کنید خلاقانه و با خیالی آسوده مشکلات دشوار زندگی را حل کنید
  • چگونه تعادل درونی خود را پیدا کنید تا بتوانید در زندگی به آنچه می خواهید برسید و در عین حال

     

    tag : دانلود کتاب مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم , Download مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم , دانلود مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم , Download Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still Book , مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم دانلود , buy مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم , خرید کتاب مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم , دانلود کتاب Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still , کتاب Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still , دانلود Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still , خرید Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still , خرید کتاب Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still ,

    • نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب Meditation for Beginners: How to Meditate for People Who Hate to Sit Still – مدیتیشن برای مبتدیان: چگونه برای افرادی که از نشستن متنفرند مراقبه کنیم”

    محصولات مرتبط