توضیحات
Young adults in high school and college are under a great deal of stress and suffer regularly and acutely from emotional turmoil. This negatively influences their performance academically, their social relationships, their health, and their sense of satisfaction in life. Mindfulness meditation has been proven in over a hundred scientific papers to successfully reduce stress and emotional suffering, to clear the mind, and help in successful relationship building. Mindfulness meditation is also a great help in reducing stress and boosting wellness, mental alertness, inner calm and clarity.
Meditation: The Cool Way to Calm is written specifically for young adults, offering a short-form way to use meditation to improve both emotional, physical, and mental health and performance. Using short Focus Phrases to point attention immediately in highly-rewarding inner directions, this meditation practice can rapidly help teenagers to get control of their emotions, focus their…
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
بزرگسالان جوان در دبیرستان و دانشگاه تحت استرس زیادی هستند و به طور منظم و شدید از آشفتگی عاطفی رنج می برند. این امر بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی، سلامت و احساس رضایت آنها از زندگی تأثیر منفی می گذارد. مدیتیشن ذهن آگاهی در بیش از صد مقاله علمی ثابت شده است که با موفقیت استرس و رنج عاطفی را کاهش می دهد، ذهن را پاک می کند و به ایجاد رابطه موفق کمک می کند. مدیتیشن ذهن آگاهی همچنین کمک بزرگی به کاهش استرس و افزایش تندرستی، هوشیاری ذهنی، آرامش و وضوح درونی است.
مدیتیشن: راه جالب برای آرامش به طور خاص برای بزرگسالان جوان نوشته شده است و ارائه می دهد. روشی کوتاه برای استفاده از مدیتیشن برای بهبود سلامت و عملکرد عاطفی، جسمی و روانی. این تمرین مدیتیشن با استفاده از عبارات فوکوس کوتاه برای جلب توجه فوراً در جهتهای درونی بسیار مفید، میتواند به سرعت به نوجوانان کمک کند تا احساسات خود را کنترل کنند، بر روی احساسات خود متمرکز شوند.
tag : دانلود کتاب مراقبه. راه جالب برای آرامش , Download مراقبه. راه جالب برای آرامش , دانلود مراقبه. راه جالب برای آرامش , Download Meditation. The Cool Way to Calm Book , مراقبه. راه جالب برای آرامش دانلود , buy مراقبه. راه جالب برای آرامش , خرید کتاب مراقبه. راه جالب برای آرامش , دانلود کتاب Meditation. The Cool Way to Calm , کتاب Meditation. The Cool Way to Calm , دانلود Meditation. The Cool Way to Calm , خرید Meditation. The Cool Way to Calm , خرید کتاب Meditation. The Cool Way to Calm ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.