توضیحات
You may not realize it, but many essential therapeutic techniques can be accessed right in your own kitchen. In Mind over Batter, licensed therapist and master baker Jack Hazan guides you through 75 simple, healing recipes that can help you tap into whatever you might be going through that day.
Inspired by the Syrian and Middle Eastern baked goods he grew up with, along with his take on classic American desserts, recipes are organized into themed chapters based on common life moments and needs.
- In need of connection? Make some Pesto Pull-Apart Bread to share with your loved ones.
- Looking for a way to release some anxiety? Knead away your stress with a Chocolate Babka Crunch.
- Simply in need of some self-care? Whip up a single-serving indulgence like a Devil’s Food Mug Cake.
Throughout each chapter are invaluable exercises and ‘quick sessions’ that connect baking processes to the evidence-based therapy tools Jack Hazan uses in his practice every day.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
شاید متوجه نشوید، اما بسیاری از تکنیکهای درمانی ضروری را میتوان در آشپزخانه خودتان مشاهده کرد. در Mind over Batter، جک هازان، درمانگر و نانوای ماهر، شما را از طریق ۷۵ دستور العمل ساده و شفابخش راهنمایی میکند که میتواند به شما کمک کند تا از هر چیزی که ممکن است آن روز داشته باشید استفاده کنید.< br>
با الهام از غذاهای سوری و خاورمیانه ای که او با آنها بزرگ شد، به همراه برداشت او از دسرهای کلاسیک آمریکایی، دستور العمل ها در فصل های موضوعی بر اساس لحظات و نیازهای مشترک زندگی سازماندهی شده اند.
- <. li>به ارتباط نیاز دارید؟ مقداری نان پستو تهیه کنید تا با عزیزانتان به اشتراک بگذارید.
- <. span>به دنبال راهی برای رهایی از اضطراب هستید؟ استرس خود را با کرانچ بابکا شکلاتی از بین ببرید.
- <. span>به سادگی نیاز به مراقبت از خود دارید؟ لذت یک وعده مانند کیک لیوان غذای شیطان را درست کنید.
tag : دانلود کتاب ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان , Download ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان , دانلود ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان , Download Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy Book , ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان دانلود , buy ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان , خرید کتاب ذهن بیش از خمیر: 75 دستور العمل برای پخت به عنوان درمان , دانلود کتاب Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy , کتاب Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy , دانلود Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy , خرید Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy , خرید کتاب Mind over Batter: 75 Recipes for Baking as Therapy ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.