توضیحات
In recent years mindfulness has become integrated into many clinicians’ private practices, and become a staple of hospital and university based treatment programs for stress reduction, pain, anxiety management, and a host of other difficulties. Clinicians are now routinely encouraging their clients to focus, be aware, open, and accepting, and thereby derive benefit from the mindfulness experience.
How has mindfulness, a treatment tool that might easily have been dismissed as esoteric only a few short years ago, become so widely accepted and applied? One obvious answer: Because it works. The empirical foundation documenting the therapeutic merits of mindfulness is already substantial and is still growing. This is not a book about documenting the therapeutic merits of mindfulness, however. Rather, this book is the first of its kind to address how and most importantly why guided mindfulness meditations can enhance treatment. The focus in this book is on the structure of guided mindfulness meditations and, especially, the role of suggestion in these processes. Specifically, one of the primary questions addressed in this book is this: When a psychotherapist conducts guided mindfulness meditations (GMMs) for some clinical purpose, how does mindfulness work?
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در سالهای اخیر، ذهن آگاهی در فعالیتهای خصوصی بسیاری از پزشکان ادغام شده است و به یکی از اصلیترین برنامههای درمانی بیمارستانی و دانشگاهی برای کاهش استرس، درد، مدیریت اضطراب و بسیاری از مشکلات تبدیل شده است. پزشکان در حال حاضر به طور معمول مشتریان خود را تشویق می کنند که تمرکز کنند، آگاه باشند، باز باشند و بپذیرند و در نتیجه از تجربه ذهن آگاهی بهره ببرند. چگونه ذهن آگاهی، یک ابزار درمانی که ممکن است تنها چند سال پیش به راحتی به عنوان باطنی رد شده باشد، به طور گسترده پذیرفته شده و مورد استفاده قرار گرفته است؟ یک پاسخ واضح: چون کار می کند. بنیاد تجربی که شایستگی های درمانی ذهن آگاهی را مستند می کند، در حال حاضر قابل توجه است و هنوز در حال رشد است. با این حال، این کتابی درباره مستندسازی مزایای درمانی ذهن آگاهی نیست. در عوض، این کتاب اولین کتاب در نوع خود است که به این موضوع میپردازد که چگونه و مهمتر از همه چرا مدیتیشنهای ذهن آگاهی هدایتشده میتوانند درمان را تقویت کنند. تمرکز در این کتاب بر ساختار مراقبه های ذهن آگاهی هدایت شده و به ویژه نقش پیشنهاد در این فرآیندها است. به طور خاص، یکی از سوالات اولیه ای که در این کتاب به آن پرداخته می شود این است: وقتی یک روان درمانگر مراقبه های ذهن آگاهی هدایت شده (GMM) را برای اهداف بالینی انجام می دهد، ذهن آگاهی چگونه کار می کند؟
tag : دانلود کتاب ذهن آگاهی و هیپنوتیزم , Download ذهن آگاهی و هیپنوتیزم , دانلود ذهن آگاهی و هیپنوتیزم , Download Mindfulness and Hypnosis Book , ذهن آگاهی و هیپنوتیزم دانلود , buy ذهن آگاهی و هیپنوتیزم , خرید کتاب ذهن آگاهی و هیپنوتیزم , دانلود کتاب Mindfulness and Hypnosis , کتاب Mindfulness and Hypnosis , دانلود Mindfulness and Hypnosis , خرید Mindfulness and Hypnosis , خرید کتاب Mindfulness and Hypnosis ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.