توضیحات
In Mindfulness for Bipolar Disorder, psychiatrist and neuroscientist William R. Marchand provides a breakthrough program based in cutting-edge neuroscience and mindfulness practices to target bipolar symptoms. Along with healthy lifestyle changes, therapy, and medication, Marchand shows how mindfulness is the missing piece in successful bipolar treatment. Using the mindfulness skills outlined in the book, readers will learn how to work through feelings of depression, anxiety, and stress in order to improve their quality of life and find their true center.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در ذهنآگاهی برای اختلال دوقطبی، روانپزشک و عصبشناس ویلیام آر مارچند برنامهای پیشرفتی را بر اساس روشهای پیشرفته علم اعصاب و ذهن آگاهی برای هدف قرار دادن علائم دوقطبی ارائه میکند. همراه با تغییرات سبک زندگی سالم، درمان و دارو، مارچند نشان میدهد که چگونه تمرکز حواس نقش گمشده در درمان موفق دوقطبی است. با استفاده از مهارتهای ذهن آگاهی که در کتاب مشخص شده است، خوانندگان میآموزند که چگونه با احساسات افسردگی، اضطراب و استرس کار کنند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و مرکز واقعی خود را پیدا کنند.
tag : دانلود کتاب ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی , Download ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی , دانلود ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی , Download Mindfulness for Bipolar Disorder Book , ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی دانلود , buy ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی , خرید کتاب ذهن آگاهی برای اختلال دوقطبی , دانلود کتاب Mindfulness for Bipolar Disorder , کتاب Mindfulness for Bipolar Disorder , دانلود Mindfulness for Bipolar Disorder , خرید Mindfulness for Bipolar Disorder , خرید کتاب Mindfulness for Bipolar Disorder ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.