توضیحات
‘Informative, powerful’ VOGUE
‘A fascinating and friendly guide for you to understand you better’ MELISSA HEMSLEY
‘Amy’s book is everything I should have learned at school’ EMMA GANNON
Hormones were something Amy Thomson, founder and CEO of leading women’s health app and tech service Moody, never paid attention to, until one day her periods stopped.
When she discovered that her hormonal burnout was driven by stress, she quit her job and focused on trying to understand how our hormones can work for twenty-first-century survival.
In this eye-opening guide, Thomson draws upon leading research from nutritionists, gynaecologists, endocrinologists, personal trainers and others to explain how understanding our systems and cycles can help you avoid burnouts, build better and healthier routines and optimise your life.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
“آموزنده، قدرتمند” VOGUE
“راهنمای جذاب و دوستانه برای درک بهتر شما” MELISSA HEMSLEY«کتاب امی همه آن چیزی است که باید در مدرسه یاد میگرفتم» EMMA GANNON
هورمونها چیزی بود که امی تامسون، بنیانگذار و مدیر عامل اپلیکیشن سلامت زنان و سرویس فناوری Moody، هرگز به آن توجه نکرد. تا یک روز پریودهایش متوقف شد.
وقتی متوجه شد که فرسودگی هورمونی او ناشی از استرس است، کارش را رها کرد و روی تلاش برای درک اینکه هورمون های ما چگونه می توانند برای بقای قرن بیست و یکم کار کنند متمرکز شد.
در این راهنمای چشم باز، تامسون از تحقیقات پیشرو از متخصصان تغذیه، متخصصان زنان، متخصصان غدد، مربیان شخصی و دیگران استفاده میکند تا توضیح دهد که چگونه درک سیستمها و چرخههای ما میتواند به شما در جلوگیری از فرسودگی شغلی، ایجاد روالهای بهتر و سالمتر و بهینهسازی زندگیتان کمک کند.
tag : دانلود کتاب مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم , Download مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم , دانلود مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم , Download Moody: A 21st Century Hormone Guide Book , مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم دانلود , buy مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم , خرید کتاب مودی: راهنمای هورمونی قرن بیست و یکم , دانلود کتاب Moody: A 21st Century Hormone Guide , کتاب Moody: A 21st Century Hormone Guide , دانلود Moody: A 21st Century Hormone Guide , خرید Moody: A 21st Century Hormone Guide , خرید کتاب Moody: A 21st Century Hormone Guide ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.