توضیحات
A complete weight training program including a conditioning plan, barbell and dumbbell workouts, stretching exercises, a weight loss regimen, and high intensity workouts with accessory equipment.
I have known Anibal Lpez since his first days as a bodybuilder. He has great knowledge in both bodybuilding and conditioning. I recommend him as a supreme authority that you can trust. Robert Kennedy, Publisher of Muscle Mag
Physical culture is a belief system about good health and how to achieve it. Anibal Lpez is a true bodybuilder who radiates both fitness and enthusiasm. Now, he has chosen to share his lifelong learning with others in this new book. You will not find a better coach and personal trainer than my good friend, Anibal Lpez. Enjoy the book. It comes from the heart of a true bodybuilder. Tom Ciola, Hot Stuff Nutrition Protein
The purpose of this book is to prepare a route; a plan for people on how to achieve their fitness and health goals. This route includes an analysis of fitness goals and objectives, an analysis of one’s own physique, a detailed explanation of diet and nutrition and a detailed explanation of the exercises and training routines. Step by step, one of the biggest names in bodybuilding will guide you Anibal Lpez. Bob Gallucci, Ed. D., Natural Mr. America.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
یک برنامه تمرینی کامل با وزنه شامل برنامه آماده سازی، تمرینات هالتر و دمبل، تمرینات کششی، رژیم کاهش وزن و تمرینات با شدت بالا با تجهیزات جانبی. من انیبال لپز را از اولین روزهای بدنسازی اش می شناسم. او هم در بدنسازی و هم در آمادگی جسمانی دانش بالایی دارد. من او را به عنوان یک مرجع عالی که می توانید به او اعتماد کنید توصیه می کنم. رابرت کندی، ناشر Muscle Mag \ فرهنگ بدنی یک سیستم اعتقادی در مورد سلامت خوب و چگونگی دستیابی به آن است. Anibal Lpez یک بدنساز واقعی است که هم تناسب اندام و هم اشتیاق دارد. اکنون، او تصمیم گرفته است تا در این کتاب جدید، آموخته های مادام العمر خود را با دیگران به اشتراک بگذارد. مربی و مربی شخصی بهتر از دوست خوبم آنیبال لپز پیدا نمی کنید. از کتاب لذت ببرید. این از قلب یک بدنساز واقعی می آید. Tom Ciola, Hot Stuff Nutrition Protein هدف این کتاب تهیه مسیر است. برنامه ای برای افراد در مورد چگونگی دستیابی به اهداف تناسب اندام و سلامتی. این مسیر شامل تجزیه و تحلیل اهداف و اهداف تناسب اندام، تجزیه و تحلیل بدن خود، توضیح دقیق رژیم غذایی و تغذیه و توضیح دقیق تمرینات و روال تمرین است. قدم به قدم یکی از بزرگ ترین نام های بدنسازی شما را راهنمایی می کند انیبال لپز. باب گالوچی، اد. د.، آقای طبیعی آمریکا.
tag : دانلود کتاب دنیای بدنسازی من , Download دنیای بدنسازی من , دانلود دنیای بدنسازی من , Download My World of Bodybuilding Book , دنیای بدنسازی من دانلود , buy دنیای بدنسازی من , خرید کتاب دنیای بدنسازی من , دانلود کتاب My World of Bodybuilding , کتاب My World of Bodybuilding , دانلود My World of Bodybuilding , خرید My World of Bodybuilding , خرید کتاب My World of Bodybuilding ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.