توضیحات
Become a zero-waste hero with these smart and simple ideas to shop, plan, cook, and eat waste free. Use ingredients from top to bottom – salvage stale bread to thicken soups, and elevate eggshells to a protein-packed smoothie. Grow-it, don’t throw it – give lettuce cores and potato peels a second life, and love your leftovers with tasty ideas for using up cooked potato, pasta, and rice. Give 3 zero-waste twists to 10 classic recipes – pump up pesto with carrot tops, or bake a cake with banana peels. Get creative in your waste-free kitchen and say goodbye to your garbage can.–COVER.;Zero waste : What’s it all about? — Getting started : No more waste! — Store it right! — Swap-it smoothie — Zero-waste week — 10 things you didn’t know you could compost — Vegetable drawer clear-out — Hero hummus — Eggs — Save-it soup — Cake pan clear-out — Check it before you chuck it — Waste-free frittata — Tops and tails — Lemons and limes — Rescue-it risotto — Grow it, don’t throw it : Lettuce — Pimp up your pesto — Bananas — Love your leftovers…potatoes — Creative chips — Everything in its place — Shop smart! — go-nuts granola bars — One-meal wonder — 10 foods you didn’t know you could freeze — Fruity cake — Know when to throw : fruit and vegetables — Love your leftovers…rice — Breadbox clear-out — Waste-not want-not muffins — It’s more than food! — Grow it, don’t throw it : Potatoes.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
با این ایدههای هوشمندانه و ساده برای خرید، برنامهریزی، آشپزی و خوردن بدون زباله، قهرمانی بدون زباله شوید. از مواد از بالا به پایین استفاده کنید – نان بیات را برای غلیظ شدن سوپ ها حفظ کنید و پوسته تخم مرغ را به یک اسموتی پر پروتئین تبدیل کنید. رشد کنید، آن را پرتاب نکنید – به هسته های کاهو و پوست سیب زمینی زندگی دوم بدهید و باقیمانده های خود را با ایده های خوشمزه برای استفاده از سیب زمینی، ماکارونی و برنج پخته شده دوست داشته باشید. به 10 دستور غذای کلاسیک 3 تغییر دهید که بدون ضایعات مصرف می شود – پستو را با رویه هویج پمپ کنید، یا یک کیک با پوست موز بپزید. در آشپزخانه بدون زباله خود خلاقیت به خرج دهید و با سطل زباله خداحافظی کنید.–COVER.;زباله صفر: همه چیز درباره چیست؟ – شروع به کار: دیگر ضایعاتی وجود ندارد! — آن را به درستی ذخیره کنید! — اسموتی را عوض کنید — هفته بدون ضایعات — 10 چیزی که نمی دانستید می توانید کمپوست کنید — کشوی سبزیجات را پاک کنید — هیرو هوموس — تخم مرغ — سوپ ذخیره کنید — تابه کیک شفاف — بیرون – قبل از اینکه آن را بیرون بیاورید، آن را بررسی کنید – فریتاتا بدون ضایعات – سر و دم – لیمو و لیموترش – ریزوتو را نجات دهید – آن را رشد دهید، پرت نکنید: کاهو – پستو خود را دلال محبت کنید – – موز — غذاهای باقیمانده خود را دوست داشته باشید … سیب زمینی — چیپس های خلاقانه — همه چیز در جای خود — هوشمندانه خرید کنید! — میله های گرانولا آجیل — یک وعده غذایی شگفت انگیز — 10 غذایی که نمی دانستید می توانید فریز کنید — کیک میوه ای — بدانید چه زمانی باید بریزید : میوه و سبزیجات — غذاهای باقیمانده خود را دوست داشته باشید … برنج — پاک کردن جعبه نان — مافین های ضایعاتی-نمی خواهم-نیست — این بیشتر از غذاست! – رشدش کن، پرتش نکن: سیب زمینی.
tag : دانلود کتاب آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله , Download آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله , دانلود آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله , Download My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free Book , آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله دانلود , buy آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله , خرید کتاب آشپزخانه بدون زباله من: راه های آسان برای خوردن بدون زباله , دانلود کتاب My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free , کتاب My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free , دانلود My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free , خرید My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free , خرید کتاب My Zero-Waste Kitchen: Easy Ways to Eat Waste Free ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.