توضیحات
‘In her book Nature Tonic, journalist and regular Flow contributor Jocelyn de Kwant encourages us to soothe our urbanized souls with a daily dose of ecotherapy. Comprising 365 practical prompts and lengthier meditative notes, it covers themes such as the joy of journaling sensory nature, the zen of forest bathing, the simple pleasures of botanical drawing, and ways to contemplate seasons, time and reconnect with Mother Nature, be you in a city street or a country meadow.’ – FLOW Magazine, 2019
‘This beautifully illustrated workbook is filled with 365 creative prompts to embrace nature’s simple pleasures, encouraging a happier, more thoughtful approach to everyday life.’ – Country Homes, 2020
Nature Tonic is a beautiful write-in workbook to help you mindfully connect with nature, wherever you are.
We all know how important a daily dose of nature is to our wellbeing, and here are 365 simple, inspiring activities to bring you closer to the natural wonders of our world. Take a mindful moment to notice the birds in your backyard, doodle spirals inspired by nature, write about your favourite forest walk or paint an imaginary flower. Build a twig tower with your kids, design your dream garden, draw the insects you see around you or look at the night sky and let your thoughts wander.
Jocelyn De Kwant, author of the bestselling Creative Flow, combines creative ideas, mindful awareness and an appreciation of simple living to share the joy of nature in 365 easy ways.
A beautiful, practical journal for a nature moment every day.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
در کتاب Nature Tonic، روزنامهنگار و مشارکتکننده همیشگی Flow، جوسلین دی کوانت، ما را تشویق میکند تا روحهای شهرنشین خود را با دوز روزانه اکوتراپی آرام کنیم. شامل 365 دستور عملی و یادداشت های مدیتیشن طولانی تر، موضوعاتی مانند لذت از یادداشت طبیعت حسی، ذن حمام کردن در جنگل، لذت های ساده نقاشی گیاه شناسی، و راه هایی برای اندیشیدن به فصول، زمان و ارتباط مجدد با مادر طبیعت. یک خیابان شهری یا یک چمنزار روستایی.’ – مجله FLOW، 2019 «این کتاب کار با مصور زیبا مملو از 365 پیشنهاد خلاقانه است که لذت های ساده طبیعت را در آغوش می گیرد و شادتر را تشویق می کند. ، رویکرد متفکرانه تر به زندگی روزمره.’ – Country Homes, 2020 Nature Tonic یک کتاب کار نوشته شده زیبا است که به شما کمک می کند تا در هر کجا که هستید با طبیعت ارتباط برقرار کنید. همه ما می دانیم که مصرف روزانه طبیعت چقدر برای سلامتی ما مهم است و در اینجا 365 فعالیت ساده و الهام بخش وجود دارد که شما را به شگفتی های طبیعی نزدیک تر می کند از دنیای ما لحظه ای مراقب باشید و به پرندگان در حیاط خلوت خود توجه کنید، مارپیچ های ابله الهام گرفته از طبیعت را بنویسید، در مورد پیاده روی جنگلی مورد علاقه خود بنویسید یا یک گل خیالی نقاشی کنید. با بچه هایتان یک برج شاخه بسازید، باغ رویایی خود را طراحی کنید، حشراتی را که در اطراف خود می بینید کشید کنید یا به آسمان شب نگاه کنید و اجازه دهید افکارتان سرگردان شوند. Jocelyn De Kwant، نویسنده کتاب پرفروش Creative Flow، ایده های خلاقانه، آگاهی آگاهانه و قدردانی از ساده زیستی را برای به اشتراک گذاشتن لذت طبیعت در 365 ترکیب می کند. راه های آسان. یک مجله زیبا و کاربردی برای لحظه ای در طبیعت هر روز.
tag : دانلود کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , Download Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , دانلود Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , Download Nature Tonic: A Year in My Mindful Life Book , Nature Tonic: A Year in My Mindful Life دانلود , buy Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , خرید کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , دانلود کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , دانلود Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , خرید Nature Tonic: A Year in My Mindful Life , خرید کتاب Nature Tonic: A Year in My Mindful Life ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.