توضیحات
An enormous gifttransformative, compassionate, and wise. These simple and brilliant teachings will open your mind and free your spirit and your heart.
JACK KORNFIELD, PHD author of A Path with Heart
Internal Family Systems (IFS) therapy, and the understanding that we all contain valuable parts that are forced into extreme roles to deal with pain and disappointment, has been one of the great advances in trauma therapy. Understanding the role they have played in our survival and being able to unburden the original traumas leads to self-compassion and inner harmony. The notion that all of our parts are welcome is truly revolutionary and opens up a path to self-acceptance and self-leadership. IFS is one of the cornerstones of effective and lasting trauma therapy.
BESSEL VAN DER KOLK, MD author of The Body Keeps the Score
As I write this, we are amid the COVID-19 pandemic. It has the potential to be the wake-up call we need so we dont suffer worse ones down the road, but it remains to be seen whether our leaders will use this painful pause to listen to the suffering of the majority of our people and also learn to collaborate rather than compete with other countries. Can we change nationally and internationally in the ways my clients are often able to?
Many spiritual traditions stress the importance of loving, or at least having compassion for, yourself. IFS tells you precisely how to do that. For example, Kristin Neff and Chris Germer have brought a large and wonderful movement to the public called Mindful Self-Compassion, based on some Buddhist practices that are quite compatible with IFS. IFS makes such practices a little more concrete by helping you extend care and nurturance to specific parts that are suffering or are former enemies, and you can notice how they react.
A deprogramming tool for Mass Formation Psychosis?
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
هدیه ای عظیم متحول کننده، دلسوز و عاقلانه. این آموزه های ساده و درخشان ذهن شما را باز می کند و روح و قلب شما را آزاد می کند. جک کورنفیلد، نویسنده دکترای دکترای درمان «مسیری با قلب» و «سیستمهای خانواده درونی» (IFS)، و درک اینکه همه ما دارای بخشهای ارزشمندی هستیم که برای مقابله با درد و ناامیدی مجبور به انجام نقشهای افراطی هستیم، یکی از پیشرفتهای بزرگ در این زمینه بوده است. تروما درمانی درک نقشی که آنها در بقای ما ایفا کردهاند و توانایی رهایی از آسیبهای اولیه منجر به شفقت و هماهنگی درونی میشود. این تصور که همه بخشهای ما مورد استقبال قرار میگیرند، واقعاً انقلابی است و راهی را به سوی خودپذیری و خود رهبری باز میکند. IFS یکی از سنگ بنای تروما درمانی موثر و پایدار است. BESSEL VAN DER KOLK، MD نویسنده کتاب The Body Keeps Score همانطور که من این را می نویسم، ما در میان همه گیری COVID-19 هستیم. این پتانسیل این را دارد که زنگ بیدارباشی مورد نیاز ما باشد تا در این راه از بدترها رنج نبریم، اما باید دید که آیا رهبران ما از این مکث دردناک برای گوش دادن به درد و رنج اکثریت مردم ما استفاده خواهند کرد یا خیر. به جای رقابت با کشورهای دیگر، همکاری را یاد بگیرید. آیا میتوانیم در سطح ملی و بینالمللی به روشی که مشتریان من اغلب قادر به انجام آن هستند تغییر دهیم؟ بسیاری از سنت های معنوی بر اهمیت عشق ورزیدن یا حداقل دلسوزی نسبت به خود تأکید می کنند. IFS دقیقاً به شما می گوید که چگونه این کار را انجام دهید. به عنوان مثال، کریستین نف و کریس گرمر جنبش بزرگ و شگفت انگیزی را به نام Mindful Self-Compassion بر اساس برخی از شیوه های بودایی که کاملاً با IFS سازگار است، به مردم آورده اند. IFS با کمک به شما در گسترش مراقبت و پرورش به بخشهای خاصی که رنج میبرند یا دشمنان قبلی هستند، چنین اقداماتی را کمی مشخصتر میکند و میتوانید متوجه واکنش آنها شوید. یک ابزار برنامهریزی برای روانسازی تودهای؟
tag : دانلود کتاب بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده , Download بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده , دانلود بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده , Download No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model Book , بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده دانلود , buy بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده , خرید کتاب بدون بخش بد: درمان تروما و بازگرداندن تمامیت با مدل سیستم های داخلی خانواده , دانلود کتاب No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model , کتاب No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model , دانلود No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model , خرید No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model , خرید کتاب No bad parts : healing trauma and restoring wholeness with the internal family systems model ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.