توضیحات
Eating specifically is an athlete’s most effective weapon in the fight for fitness. An athlete simply needs to know what types of training need what servings of carbohydrates, proteins and fats. The intensity, duration and type of training all play their part, as well as a fighter’s body weight and goals. A food-lover, however, wants to know what flavours and textures will excite their senses. This book gives you culinary artistry as much as it gives you scientific knowledge and practical advice. This practical guide to an athlete’s nutrition requirements when training for combat sports will be of great interest to all combat sport athletes, coaches, dietitians and sports nutritionists, and is fully illustrated with 130 colour photographs.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
خوردن به طور خاص موثرترین سلاح یک ورزشکار در مبارزه برای تناسب اندام است. یک ورزشکار به سادگی باید بداند که چه نوع تمرینی به چه میزان کربوهیدرات، پروتئین و چربی نیاز دارد. شدت، مدت و نوع تمرین همگی نقش خود را ایفا می کنند، همچنین وزن بدن و اهداف یک مبارز. با این حال، یک عاشق غذا میخواهد بداند چه طعمها و بافتهایی حواس او را تحریک میکند. این کتاب به همان اندازه که به شما دانش علمی و توصیه های عملی می دهد، هنر آشپزی نیز به شما می دهد. این راهنمای عملی در مورد نیازهای تغذیه یک ورزشکار هنگام تمرین برای ورزش های رزمی مورد توجه همه ورزشکاران ورزش رزمی، مربیان، متخصصان تغذیه و متخصصان تغذیه ورزشی خواهد بود و به طور کامل با 130 عکس رنگی نشان داده شده است.
tag : دانلود کتاب تغذیه برای ورزش های رزمی , Download تغذیه برای ورزش های رزمی , دانلود تغذیه برای ورزش های رزمی , Download Nutrition for Combat Sports Book , تغذیه برای ورزش های رزمی دانلود , buy تغذیه برای ورزش های رزمی , خرید کتاب تغذیه برای ورزش های رزمی , دانلود کتاب Nutrition for Combat Sports , کتاب Nutrition for Combat Sports , دانلود Nutrition for Combat Sports , خرید Nutrition for Combat Sports , خرید کتاب Nutrition for Combat Sports ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.