توضیحات
Nutrition for Health, Fitness & Sport, now in its Eleventh edition, provides the reader with thorough coverage of the role nutrition plays in enhancing one’s health, fitness, and sport performance. Current research and practical activities are incorporated throughout.
This edition welcomes the addition of author, J. David Branch, along with the return of author Eric S. Rawson from the tenth edition, both of whom are actively involved in the disciplines of exercise physiology and sports nutrition, and who have used this textbook over the years to teach their university classes.
The eleventh edition truly moves into blending the latest technology for individuals to utilize in combining nutritional and exercise choices for health and sports performance. Featured nutritional information includes the introduction to the Academy of Nutrition and Dietetics position stand on the total approach to healthy eating and to the latest report on Dietary Guidelines for Americans, while exercise and physical activity featured content includes the introduction to High Intensity Interval Training (HITT) and its possible application to exercise for health, along with the Compendium of Physical Activities. Enhanced discussion of the latest trends of various exercise applications (apps) and personal digital fitness measurement equipment, such as fitness bands and fitness watches, are also hallmarks of the eleventh edition. More than 300 new references, including clinical studies, reviews, and meta-analyses, have also been added to the text.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش که اکنون در یازدهمین ویرایش خود قرار دارد، پوشش کاملی از نقش تغذیه در افزایش سلامت، تناسب اندام و عملکرد ورزشی در اختیار خواننده قرار می دهد. تحقیقات کنونی و فعالیتهای عملی در سرتاسر گنجانده شده است.
این نسخه از اضافه شدن نویسنده، جی. دیوید برانچ، همراه با بازگشت نویسنده اریک اس. راوسون از ویرایش دهم، که هر دوی آنها فعالانه هستند، استقبال میکند. در رشتههای فیزیولوژی ورزشی و تغذیه ورزشی شرکت دارند و در طول سالها از این کتاب درسی برای تدریس در کلاسهای دانشگاهی خود استفاده کردهاند.
ویرایش یازدهم واقعاً به سمت ترکیب آخرین فناوریها برای استفاده افراد در ترکیب کردن حرکت میکند. انتخاب های تغذیه ای و ورزشی برای سلامتی و عملکرد ورزشی. اطلاعات تغذیه ای ویژه شامل مقدمه ای بر موضع آکادمی تغذیه و رژیم غذایی در رویکرد کلی به تغذیه سالم و آخرین گزارش دستورالعمل های رژیم غذایی برای آمریکایی ها است، در حالی که محتوای ویژه ورزش و فعالیت بدنی شامل مقدمه ای بر تمرینات تناوبی با شدت بالا (HITT) است. ) و کاربرد احتمالی آن برای ورزش برای سلامتی، همراه با مجموعه فعالیت های بدنی. گفتگوی پیشرفته در مورد آخرین روند برنامههای مختلف ورزشی (برنامهها) و تجهیزات اندازهگیری تناسب اندام دیجیتال شخصی، مانند نوارهای تناسب اندام و ساعتهای تناسب اندام، نیز از ویژگیهای بارز نسخه یازدهم هستند. بیش از 300 مرجع جدید، از جمله مطالعات بالینی، بررسی ها و متاآنالیزها نیز به متن اضافه شده است.
tag : دانلود کتاب تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش , Download تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش , دانلود تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش , Download Nutrition for Health, Fitness and Sport Book , تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش دانلود , buy تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش , خرید کتاب تغذیه برای سلامتی، تناسب اندام و ورزش , دانلود کتاب Nutrition for Health, Fitness and Sport , کتاب Nutrition for Health, Fitness and Sport , دانلود Nutrition for Health, Fitness and Sport , خرید Nutrition for Health, Fitness and Sport , خرید کتاب Nutrition for Health, Fitness and Sport ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.