توضیحات
Nuts are packed with nutrition. They are full of the protein, fiber, vitamins, minerals, and healthy fats that help you curb your appetite, protect against heart disease, lower cholesterol and reduce your risk of developing cancer. Every nut has its own nutritional benefit, and with so many types – from walnuts and pecans to pine nuts and brazils – the combinations are endless. Some recipes included in this book are Spicy Peanut Soup, Zucchini & Walnut Rolls, Chia Seed & Pistachio Breakfast Pudding, Goji, Mango & Pistachio Popcorn Slices and delicious Roasted Almond Ginger Butter. These recipes show ingenious ways of incorporating nuts into every part of the day. You’ll see them ground into flours or butters, tossed into salads, stirred into cookie dough, baked into muffins and cakes, and sprinkled over ice cream, yogurt, and oatmeal. So come on, embrace this health-boosting superfood and delight your palate.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
آجیل
با تغذیه بسته بندی شده است. آنها پر از پروتئین ، فیبر ، ویتامین ها ، مواد معدنی و چربی های سالم هستند که به شما در مهار اشتهای خود ، محافظت در برابر بیماری های قلبی ، کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می کنند. هر مهره از فواید غذایی خاص خود برخوردار است و با انواع مختلفی – از گردو و پکن گرفته تا آجیل کاج و برزیل – این ترکیبات بی پایان است. برخی از دستور العمل های موجود در این کتاب عبارتند از: سوپ بادام زمینی تند ، کدو سبز و رول گردو ، پودینگ صبحانه چیا و پسته ، برش های پاپ کورن ، انبه و پسته و کره زنجبیل زنجبیل بو داده خوشمزه. این دستور العمل ها روشهای مبتکرانه برای ترکیب آجیل در هر قسمت از روز را نشان می دهد. آنها را به داخل آرد یا کره می بینید ، که درون سالادها ریخته می شوند ، درون خمیر کوکی هم زده می شوند ، درون کلوچه و کیک پخته می شوند و روی بستنی ، ماست و جو دوسر پاشیده می شوند. بنابراین بیایید ، این غذای فوق العاده سلامت را در آغوش بگیرید و کام خود را خوشحال کنید.
tag : دانلود کتاب آجیل , Download آجیل , دانلود آجیل , Download Nuts Book , آجیل دانلود , buy آجیل , خرید کتاب آجیل , دانلود کتاب Nuts , کتاب Nuts , دانلود Nuts , خرید Nuts , خرید کتاب Nuts ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.