دانلود کتاب Own Your Period – صاحب دوره خود باشید

توضیحات

Having a period is an incredible thing – Own Your Period celebrates what the body can do and provides young people (age 9+) with everything they need to be prepared… and empowered.

This fact-filled guide to periods is bursting with positive, honest advice on managing and understanding menstruation, covering every aspect of periods as well as lots of advice on puberty and growing up in a warm, friendly and reassuring way.
Topics covered include the fascinating science behind why things happen, with all the details of menstruation through to the menopause explained, as well as answers to all essential questions like what’s a vulva and what does it look like, what do periods actually feel like, and what happens if blood stains your clothes?
Menstrual expert and educator Chella Quint’s witty text slays superstitions, busts common myths and fights period shame, while providing practical information about menstrual products, tracking cycles and sharingher own personal stories.

Funny, insightful and warm illustrations with friendly chatty text makes this an everything-you-need-to-know essential handbook, which pre-teens can refer to before their periods start, and will appreciate when their cycle is more established.
This complete guide will prove an invaluable companion to any young person about to start their first period, and will help them embrace their cycle with positivity and pride, and grow into healthy, happy people!

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

پریود شدن چیز باورنکردنی است – دارای دوره خود باشید کارهایی را که بدن می تواند انجام دهد جشن می گیرد و همه آنچه را که برای آماده شدن… و توانمندسازی نیاز دارند در اختیار جوانان (سن بالای 9 سال) قرار می دهد.

این راهنمای پر از حقایق پریود سرشار از توصیه های مثبت و صادقانه در مدیریت و درک قاعدگی است که هر جنبه از پریودهاو همچنین بسیاری از جنبه ها را پوشش می دهد. توصیه هایی در مورد بلوغ و بزرگ شدن به شیوه ای گرم، دوستانه و اطمینان بخش.
موضوعات تحت پوشش شامل علم شگفت انگیزی است که در پس چرا اتفاقات رخ می دهد، با تمام جزئیات توضیح قاعدگی تا یائسگی، و همچنین پاسخ به تمام سوالات ضروری مانند ولو چیست و چه شکلی است، در واقع پریودها چه احساسی دارند< /B>، و چه اتفاقی می‌افتد اگر لباس‌های شما را لکه‌ای خون کند؟
متن زیرکانه متخصص و مربی قاعدگی چلا کوینت، خرافات را می‌کشد، افسانه‌های رایج را زیر پا می‌گذارد. B> و با شرم پریود مبارزه می کند، در حالی که اطلاعات عملی در مورد محصولات قاعدگی، ردیابی چرخه ها و به اشتراک گذاشتنداستان های شخصی خود ارائه می دهد.

خنده دار، تصاویر روشنگر و گرم با متن چت دوستانه این کتاب را به دفترچه راهنمای ضروری تبدیل می کند که همه چیز را باید بدانید، که نوجوانان می توانند قبل از آن به آن مراجعه کنند. قاعدگی آنها شروع می شود، و زمانی که چرخه آنها تثبیت شود، قدردانی خواهند کرد.
این راهنمای کامل برای هر جوانی که اولین دوره قاعدگی خود را شروع می کند همراه ارزشمندی است و به آنها کمک می کند دوره خود را با مثبت و با غرور در آغوش بگیرند، و تبدیل به افراد سالم و شاد شوید!