توضیحات
Starting a new diet can be difficult, learning about one shouldnt be.
Paleo for Beginners: Essentials to Get Started, is a comprehensive, yet concise guide to embracing the Paleo lifestyle.
John Chatham, bestselling author of The Paleo Diet Solution and The Paleo Diet Solution Cookbook, walks readers through every step of success in a concise, easy-to-read format.
Extensively researched, Paleo for Beginners offers answers to your most pressing Paleo questions, from the basic to the more scientific.
Is the Paleo diet just another fad diet?
No, in fact it is the diet humans were designed to eat. Also known as the Primal diet, the Caveman diet and the Stone Age diet, the Paleo diet has literally been around as long as men and women have roamed the earth.
What is the Paleo Diet?
The low-carb, high-protein diet is a simple, healthy way to lose weight and feel better. Enjoy the best health of your life, and lose weight while preventing and treating diabetes, hypertension, heart disease, cancer, osteoporosis, and many other modern illnesses.
Is the Paleo diet healthy or will I have to starve in order to lose weight?
The Paleo diet focuses on weight loss and muscle tone through healthy eating and full-sized portions. Calorie counting, starvation, or unhealthy changes to your diet are not a part of the Paleo lifestyle.
The Paleo diet avoids processed foods that can be difficult for the body digest and contain unhealthy chemicals and additives.
The only diet that helps you to lose weight while enjoying full, healthy meals, the Paleo diet has been proven by the medical community to help treat and prevent many of our modern health maladies.
Why postpone losing weight, feeling healthy and increasing energy one more day?
The 7-day step-by-step preparation plan puts you on a path to successfully make the transition to the Paleo lifestyle.
Set yourself up for success with the grocery shopping guide and a list of 117 Paleo-recommended foods (and a comprehensive list of what food items you should avoid).
21 healthy recipes offer meal ideas for breakfast, lunch, dinner, dessert, and the snacks in between.
Grain-free alternatives to your favorite foods include Eggs Benedict Paleo Style, High-Protein Grain-Free Burgers, Chicken Avocado Wraps and Paleo Waffles.
Paleo for Beginners offers everything you need to know to get started on the Paleo diet today.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
شروع یک رژیم غذایی جدید می تواند دشوار باشد، یادگیری در مورد آن نباید باشد.
Paleo for Beginners: Essentials to Get Started، راهنمای جامع و در عین حال مختصر برای پذیرش سبک زندگی پالئو است.
/> جان چتم، نویسنده پرفروش کتاب راه حل رژیم غذایی سرخپوشان و کتاب آشپزی راه حل رژیم غذایی سرخپوشان، خوانندگان را در تمام مراحل موفقیت در قالبی مختصر و خوانا راهنمایی می کند.
Paleo برای تحقیقات گسترده انجام شده است. مبتدیان پاسخی به فوری ترین سؤالات پالئوی شما، از اساسی تا علمی تر، ارائه می دهند.
آیا رژیم پالئو فقط یکی دیگر از رژیم های مد روز است؟
نه، در واقع این رژیم غذایی است؟ انسان های رژیمی برای خوردن طراحی شده بودند. رژیم غذایی پالئو که به عنوان رژیم اولیه، رژیم غارنشین و رژیم عصر حجر نیز شناخته می شود، از زمانی که مردان و زنان در زمین پرسه می زدند، به معنای واقعی کلمه وجود داشت.
رژیم غذایی پالئو چیست؟
رژیم غذایی کم کربوهیدرات و پروتئین بالا یک راه ساده و سالم برای کاهش وزن و احساس بهتر است. از بهترین سلامتی زندگی خود لذت ببرید و وزن خود را کاهش دهید و همزمان با پیشگیری و درمان دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، سرطان، پوکی استخوان و بسیاری از بیماری های مدرن دیگر، وزن کم کنید.
آیا رژیم پالئو سالم است یا باید این کار را انجام دهم. برای کاهش وزن از گرسنگی بمانید؟
رژیم پالئو بر کاهش وزن و تون عضلانی از طریق تغذیه سالم و وعده های غذایی با اندازه کامل تمرکز دارد. کالری شماری، گرسنگی، یا تغییرات ناسالم در رژیم غذایی شما بخشی از سبک زندگی پالئو نیست.
رژیم پالئو از غذاهای فرآوری شده که هضم آن برای بدن دشوار است و حاوی مواد شیمیایی و افزودنی های ناسالم است، اجتناب می کند.< br />
تنها رژیم غذایی که به شما کمک میکند تا وزن کم کنید و در عین حال از وعدههای غذایی کامل و سالم لذت ببرید، رژیم پالئو توسط جامعه پزشکی ثابت شده است که به درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماریهای سلامت مدرن کمک میکند.< br />
چرا کاهش وزن، احساس سلامتی و افزایش انرژی را یک روز دیگر به تعویق بیندازید؟
برنامه آماده ساز
tag : دانلود کتاب Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع , Download Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع , دانلود Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع , Download Paleo for beginners: essentials to get started Book , Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع دانلود , buy Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع , خرید کتاب Paleo برای مبتدیان: موارد ضروری برای شروع , دانلود کتاب Paleo for beginners: essentials to get started , کتاب Paleo for beginners: essentials to get started , دانلود Paleo for beginners: essentials to get started , خرید Paleo for beginners: essentials to get started , خرید کتاب Paleo for beginners: essentials to get started ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.