دانلود کتاب Personal Defense for Women – دفاع شخصی برای زنان

Don’t Be A Victim!

Fight backwith Personal Defense for Women.

Statistics show that violent crimes against women are at an all-time high. Don’t be the next victim! In Personal Defense for Women, author Gila Hayes shows you how to build awareness to avoid confrontationsand how to fight back when necessary. If you’re concerned about your personal safety and security in your home, in your car, in your workplace and on the campus, there’s no better guide than Personal Defense for Women.

It’s all here! Common-sense, practical advice on

• Avoiding conflict
• Personal defense techniques
• Safe, responsible use of pepper sprays, Tasers, handguns, revolvers and shotguns
• And more!

Don’t take chances with your safetyor your family’s. Personal Defense for Women gives you everything you need!

قربانی نباشید!

با دفاع شخصی برای زنان مبارزه کنید.

آمار نشان می‌دهد که جنایات خشونت آمیز علیه زنان در بالاترین حد خود قرار دارد. قربانی بعدی نباشید! در دفاع شخصی برای زنان، نویسنده گیلا هیز به شما نشان می‌دهد که چگونه آگاهی ایجاد کنید تا از درگیری اجتناب کنید و چگونه در مواقع ضروری مبارزه کنید. اگر نگران ایمنی و امنیت شخصی خود در خانه، ماشین، محل کار و دانشگاه هستید، هیچ راهنمای بهتری از دفاع شخصی برای زنان وجود ندارد.

همه چیز اینجاست! توصیه های عقل سلیم و عملی در

• جلوگیری از درگیری
• تکنیک های دفاع شخصی
• استفاده ایمن و مسئولانه از اسپری های فلفل، تیزرها، تفنگ های دستی، هفت تیر و تفنگ های ساچمه ای
• و موارد دیگر!

با ایمنی خود و خانواده تان خطر نکنید. دفاع شخصی برای زنان هر آنچه را که نیاز دارید در اختیار شما قرار می دهد!