توضیحات
Physiological mechanism of plyometrics — Training progressions, surfaces, and equipment — Foundational exercises — Bilateral lower-body exercises — Unilateral lower-body exercises — Upper-body exercises — Core exercises — Combination plyometric exercises — Injury prevention and rehabilitation.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مکانیسم فیزیولوژیکی پلایومتریک — پیشرفت های تمرینی، سطوح و تجهیزات — تمرینات پایه — تمرینات دو طرفه پایین تنه — تمرینات پایین تنه یک طرفه — تمرینات بالاتنه — تمرینات مرکزی — تمرینات پلایومتریک ترکیبی — پیشگیری از آسیب و توانبخشی
tag : دانلود کتاب آناتومی پلایومتریک , Download آناتومی پلایومتریک , دانلود آناتومی پلایومتریک , Download Plyometric Anatomy Book , آناتومی پلایومتریک دانلود , buy آناتومی پلایومتریک , خرید کتاب آناتومی پلایومتریک , دانلود کتاب Plyometric Anatomy , کتاب Plyometric Anatomy , دانلود Plyometric Anatomy , خرید Plyometric Anatomy , خرید کتاب Plyometric Anatomy ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.