توضیحات
An accessible, insightful guide to answering Life’s big questions for yourself
Who am I? What does that dreaded phrase ‘Just be yourself’ even mean? What does it mean to be ‘authentic’? These questions can feel overwhelming and impossible. But inPocket Therapy, licensed psychotherapist and Instagram sensation Sarah Crosby will help you find the answers. Using accessible language, cheerful graphics, and fun exercises, Sarah helps readers tackle their ‘big’ questions, one small step at a time.
Throughout the book, Sarah shares quick tidbits of therapy practices that help readers re-frame their experiences and walk through the world with more intention.Pocket Therapycovers crucial topics like attachment, boundaries, selftalk, triggers, reparenting and moreall in a quick, approachable style that you’ll actually want to read.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهنمای قابل دسترسی و روشنگری برای پاسخ دادن به سوالات بزرگ زندگی برای خودتان من کی هستم؟ این جمله وحشتناک “فقط خودت باش” اصلاً به چه معناست؟ «معتبر بودن» به چه معناست؟ این سوالات ممکن است طاقت فرسا و غیرممکن به نظر برسند. اما InPocket Therapy، رواندرمانگر دارای مجوز و سارا کرازبی از اینستاگرام به شما کمک میکند تا پاسخها را پیدا کنید. سارا با استفاده از زبانی در دسترس، گرافیکهای شاد و تمرینهای سرگرمکننده، به خوانندگان کمک میکند تا به سؤالات «بزرگ» خود، یک قدم کوچک، پاسخ دهند. در سرتاسر کتاب، سارا نکاتی سریع از شیوههای درمانی را به اشتراک میگذارد که به خوانندگان کمک میکند تجارب خود را دوباره چارچوببندی کنند و با قصد بیشتری در جهان قدم بردارند. سبکی که واقعاً می خواهید بخوانید.
tag : دانلود کتاب یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش , Download یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش , دانلود یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش , Download Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm Book , یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش دانلود , buy یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش , خرید کتاب یادداشت های ذهنی جیبی درمانی برای شادی روزمره، اعتماد به نفس و آرامش , دانلود کتاب Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm , کتاب Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm , دانلود Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm , خرید Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm , خرید کتاب Pocket Therapy Mental Notes for Everyday Happiness, Confidence, and Calm ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.