توضیحات
Author of the popular Primal Body, Primal Mind and widely recognized Paleo expert and nutritionist Nora Gedgaudas presents a revolutionary and accessible high-fat diet for maintaining health, losing weight, and reversing some chronic diseases.
Popular nutritionist Nora Gedgaudas returns with advice that may sound counterintuitive: Eat fat to burn fat. In Primal Fat Burner, she explains the benefits and science behind a ketogenic (or fat-burning) diet, which switches your metabolism from a dependence on sugar to running on healthy fats. As Gedgaudas reveals, numerous studies in recent years refute the long-promoted anti-saturated fat and anti-cholesterol agenda. Now, with able, funny writing (Booklist), Gedgaudas explains the science that fat isnt always a bad thingif you know the right kinds of fats to eat. In her comprehensible, enjoyable style, she also lays out a practical meal plan with recipes.
Author of the bestselling Grain Brain, Dr. David Perlmutter writes in his foreword that Primal Fat Burner is, Wonderfully actionable, compassionately taking the reader from why to how. On this diet, you efficiently and effectively metabolize fat (ketones and free fatty acids) as your primary source of fuel, rather than glucose from carbs, starches, and sugars. Because fat is so satisfying, you naturally wind up eating lesswithout feelings of hunger or deprivation. And natural dietary fat is ultimately the key to feeling better, looking better, thinking clearer, and living longer. Discover all this and more healthy tips in one of the most groundbreaking nutritional books in recent time.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
نویسنده کتاب محبوب بدن اولیه، ذهن اولیه و متخصص و متخصص تغذیه پالئو، نورا گدگاوداس، یک رژیم غذایی پرچرب انقلابی و در دسترس را برای حفظ سلامتی، کاهش وزن و معکوس کردن برخی بیماری های مزمن ارائه می دهد.
نورا گدگاوداس، متخصص تغذیه محبوب، با توصیه هایی که ممکن است غیرقابل تصور به نظر برسد، بازگشته است: برای سوزاندن چربی، چربی بخورید. در چربی سوز اولیه، او مزایا و علم پشت رژیم کتوژنیک (یا چربی سوز) را توضیح می دهد که متابولیسم شما را از وابستگی به قند به مصرف چربی های سالم تغییر می دهد. همانطور که Gedgaudas نشان میدهد، مطالعات متعدد در سالهای اخیر دستور کار طولانی مدت ضد چربی اشباع و ضد کلسترول را رد میکند. گدگاوداس با نوشتهای توانا و خندهدار (کتابنامه)، این علم را توضیح میدهد که چربی همیشه چیز بدی نیست، اگر انواع چربیهای مناسب را برای خوردن بدانید. او همچنین به سبک قابل درک و لذت بخش خود، یک برنامه غذایی عملی با دستور العمل ها ارائه می دهد.
نویسنده کتاب پرفروش مغز دانه، دکتر. دیوید پرلموتر در پیشگفتار خود می نویسد که چربی سوز اولیهبه طرز شگفت انگیزی عملی است و با دلسوزی خواننده را از چرایی به چگونگی می برد. در این رژیم، به جای گلوکز کربوهیدرات ها، نشاسته ها و قندها، چربی ه
tag : دانلود کتاب چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید , Download چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید , دانلود چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید , Download Primal Fat Burner: Live Longer Book , چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید دانلود , buy چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید , خرید کتاب چربی سوز اولیه: بیشتر زندگی کنید , دانلود کتاب Primal Fat Burner: Live Longer , کتاب Primal Fat Burner: Live Longer , دانلود Primal Fat Burner: Live Longer , خرید Primal Fat Burner: Live Longer , خرید کتاب Primal Fat Burner: Live Longer ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.