دانلود کتاب Prospection, Well-Being, and Mental Health – آینده نگری، رفاه و سلامت روان

توضیحات

This book is about how we think about the future. It is about how we think about our own personal futures and how such prospection is connected to our well-being and mental health.

The ability to think about the future is essential for functioning, and is also central to individual well-being and mental health. This book reviews the growing evidence for the link between prospection and well-being. A variety of aspects of prospection are discussed, including prediction and anticipation for future events, judging how we will feel when events do happen to us, and how we feel in the here-and-now when contemplating what will happen in the future. Each of these aspects of prospection is connected to experiences of well-being and mental health in different ways.

Questions of bias and accuracy in prediction are also addressed in the context of discussing optimism and pessimism. Qualities of goals for the future that are strongly implicated in aspects of well-being and mental health are reviewed, along with the role that difficulties in planning how to reach goals play in states of low well-being. The book also attempts to reconcile the seeming contradiction between being mindful in the present and thinking about the future. Ways of trying to change problematic prospection are also reviewed in light of their ability to improve well-being and reduce psychological distress.

Of course, it is not possible to think about the future without remembering the past, and the involvement of memory in prospection is discussed, especially in relation to memory difficulties producing difficulties in prospection. The book concludes by arguing that our well-being and mental health are intimately bound up with our subjective future life trajectories.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

این کتاب درباره نحوه تفکر ما درباره آینده است. این در مورد این است که ما در مورد آینده شخصی خود چگونه فکر می کنیم و چگونه چنین چشم اندازی با رفاه و سلامت روان ما مرتبط است.

توانایی فکر کردن در مورد آینده برای عملکرد ضروری است و همچنین مرکزی است. به رفاه فردی و سلامت روان. این کتاب شواهد فزاینده ای را برای ارتباط بین آینده نگری و رفاه بررسی می کند. جنبه‌های مختلفی از آینده‌نگری مورد بحث قرار می‌گیرد، از جمله پیش‌بینی و پیش‌بینی رویدادهای آینده، قضاوت در مورد اینکه وقتی رویدادها برایمان اتفاق می‌افتند چه احساسی خواهیم داشت، و در زمان تفکر در آینده چه احساسی در اینجا و اکنون داریم. هر یک از این جنبه های آینده نگری به طرق مختلف با تجربیات رفاه و سلامت روان مرتبط است.

مسائل سوگیری و دقت در پیش بینی نیز در چارچوب بحث خوش بینی و بدبینی مطرح می شود. کیفیت اهداف آینده که به شدت در جنبه‌های بهزیستی و سلامت روان دخیل هستند، همراه با نقشی که مشکلات در برنامه‌ریزی نحوه رسیدن به اهداف در حالت‌های رفاه پایین بازی می‌کنند، بررسی می‌شوند. این کتاب همچنین تلاش می‌کند تا تضاد ظاهری بین ذهن‌آمیز بودن در حال و اندیشیدن به آینده را آشتی دهد. راه‌های تلاش برای تغییر چشم‌انداز مشکل‌ساز نیز با توجه به توانایی آن‌ها در بهبود بهزیستی و کاهش ناراحتی‌های روانی بررسی می‌شوند.

البته نمی‌توان بدون یادآوری گذشته به آینده فکر کرد. و دخالت حافظه در کاوش مورد بحث قرار می گیرد، به ویژه در رابطه با مشکلات حافظه که مشکلاتی را در کاوش ایجاد می کند. این کتاب با این استدلال به پایان می‌رسد که بهزیستی و سلامت روانی ما ارتباط نزدیکی با مسیرهای ذهنی زندگی آینده ما دارد.

tag : دانلود کتاب آینده نگری، رفاه و سلامت روان , Download آینده نگری، رفاه و سلامت روان , دانلود آینده نگری، رفاه و سلامت روان , Download Prospection, Well-Being, and Mental Health Book , آینده نگری، رفاه و سلامت روان دانلود , buy آینده نگری، رفاه و سلامت روان , خرید کتاب آینده نگری، رفاه و سلامت روان , دانلود کتاب Prospection, Well-Being, and Mental Health , کتاب Prospection, Well-Being, and Mental Health , دانلود Prospection, Well-Being, and Mental Health , خرید Prospection, Well-Being, and Mental Health , خرید کتاب Prospection, Well-Being, and Mental Health ,