توضیحات
Combining a favorite diet with a clean way to cook, the Quick & Easy Air Fryer Cookbook brings delicious keto recipes to an appliance that seems like it was made specifically for it.
Organized by favorite types of dishes (Breakfast, Sides, and Desserts) and Star Ingredients (Chicken, Pork, Vegetables) in such a way that discovering your new favorite recipes are only a turn of the page away. Each recipe is complete with keto macros to assist the health-conscious easily find out their percentages of proteins, calories, net carbs, total fat, trans fats, and fiber they consume with each meal.
While this book is an excellent addition to the culinary library of keto or air fryer aficionados, introductions to both the keto diet and the air fryer make this a great pick for beginners as well. If you haven’t already heard about what a keto diet is, it involves a diet made predominantly of proteins and excludes carbohydrates. It’s named keto after the raised ketone levels in the blood that curb appetite and increase fat burning. A keto diet comes with strict guidelines, and through air frying your food, you’ll be left with a delectable meal free of any complex carbohydrates and full of flavor.
These easy, fast, step-by-step instructions accompanied with mouth-watering photography throughout, are an excellent source of inspiration and portal to delicious weekday dinners as well as quick recipes for easy entertaining. Air fried dinners are quick and tasty, making them a prime choice for families that are on the go and busy working singles as well. By catering to your keto lifestyle and your love for the air fryer, you no longer have to sacrifice health, time, or taste to get a delicious dinner.
Along with delicious recipes that stand on their own, separate sections of key keto staples to build out your own recipes, are included in the back of the book. Crumb coating to add a crispy crunch to any recipe is ideal for air frying and can inspire new keto-friendly recipes. Recipes for sweet and savory keto doughs for when you want to treat yourself to a nostalgic pre-diet craving.
Not to mention some of the delicious keto-friendly sauces that will please just about everyone, such as:
Korean Gochujang
Coconut Curry Peanut Sauce
General Tso Sauce
Tikki Marsala Sauce
Tzatziki Sauce
Teriyaki Marinade
Additional delicious, crowd-pleasing recipes are bound to be instant favorites. Recipes such as:
French Toast Egg Loaf
Avocado Fries
Flank Steak with Chimichurri
Chicken Crust Pizza
Cajun Shrimp
Cheddar and Chive Cauli-tots
Jalapeno Popper Zucchini Boat
Cheesecake Hand Pie
Treat yourself to these crispy, keto, air-fried delights in the Quick & Easy Air Fryer Cookbook.
Discover today’s top trending health and wellness topics with the Everyday Wellbeing series from Chartwell Books. From smart eating habits to personal growth advice, these engaging lifestyle guides give you the expert tips and life hacks you need to help you make good choices while practicing mindfulness and self-love. Whether you want to explore cooking with new ingredients like adaptogens and CBD, or make it a priority to incorporate self-care into your daily routine, these brightly colored take-along handbooks have the tools you need to succeed.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
کتاب آشپزی Quick & Easy Air Fryer با ترکیب یک رژیم غذایی مورد علاقه با یک روش تمیز برای آشپزی، دستور العمل های خوشمزه کتو را به دستگاهی می آورد که به نظر می رسد به طور خاص برای آن ساخته شده است. بر اساس انواع غذاهای مورد علاقه (صبحانه، غذاها، و دسرها) و مواد اولیه ستاره (مرغ، گوشت خوک، سبزیجات) به گونه ای سازماندهی شده است که کشف دستور العمل های مورد علاقه جدید شما تنها یک نوبت از صفحه دور است. هر دستور غذا با ماکروهای کتو کامل است تا به افراد آگاه سلامتی کمک کند تا به راحتی درصد پروتئین، کالری، کربوهیدرات خالص، کل چربی، چربیهای ترانس و فیبر را که در هر وعده مصرف میکنند، پیدا کنند. در حالی که این کتاب افزودنی عالی برای کتابخانه آشپزی علاقه مندان به کتو یا سرخ کن های هوا است، مقدمه ای برای رژیم غذایی کتو و سرخ کن هوا این کتاب را برای مبتدیان نیز انتخابی عالی می کند. اگر قبلاً در مورد رژیم کتو نشنیده اید، این رژیم شامل رژیمی است که عمدتاً از پروتئین تشکیل شده و کربوهیدرات ها را حذف می کند. به دلیل افزایش سطح کتون در خون که باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می شود، کتو نامگذاری شده است. رژیم کتو با دستورالعملهای دقیق همراه است و از طریق سرخ کردن غذا در هوا، یک وعده غذایی لذیذ و عاری از هر گونه کربوهیدرات پیچیده و سرشار از طعم خواهید داشت. \ این دستورالعملهای آسان، سریع و گام به گام همراه با عکاسی دلانگیز، منبعی عالی برای الهامبخشی و دریچهای برای شامهای خوشمزه روزهای هفته و همچنین دستور العملهای سریع برای سرگرمی آسان است. شامهای سرخشده در هوا سریع و خوشمزه هستند، و برای خانوادههایی که در سفر هستند و همچنین مجردها مشغول کار هستند، گزینهای عالی هستند. با توجه به سبک زندگی کتو و عشق خود به سرخ کن هوا، دیگر لازم نیست سلامتی، زمان یا طعم را فدای یک شام خوشمزه کنید. همراه با دستور العمل های خوشمزه که خود به خود ایستاده اند، بخش های جداگانه ای از منگنه های کلیدی کتو برای ساختن دستور العمل های خود، در پشت کتاب گنجانده شده است. روکش خرده نان برای افزودن یک ترد ترد به هر دستور غذائی برای سرخ کردن هوا ایده آل است و می تواند الهام بخش دستور العمل های جدید کتوپسند باشد. دستور العمل هایی برای خمیرهای کتو شیرین و خوش طعم برای زمانی که می خواهید خود را با یک ولع نوستالژیک قبل از رژیم درمان کنید. \ ناگفته نماند برخی از سسهای خوشمزه کتو پسند که تقریباً همه را راضی میکنند، مانند: کره ای گوچوجانگ سس بادام زمینی کاری نارگیل سس جنرال تسو سس تیکی مارسالا سس تزاتزیکی ماریناد تریاکی خوشمزه اضافی، شلوغی دستور العمل های لذت بخش موظف به مورد علاقه های فوری هستند. دستور العمل هایی مانند: نان تخم مرغ نان تست فرانسوی سیب زمینی سرخ شده آووکادو استیک کناری با چیمیچوری پیتزا کراست مرغ میگوی کاجون چدار و کائوچو کائوچو Jalapeno Popper کدو حلوایی کیک کیک دستی خودتان را با این ترد، کتو و هوا پذیرایی کنید. غذاهای سرخ شده در کتاب آشپزی Quick & Easy Air Fryer. موضوعات پرطرفدار سلامت و تندرستی امروز را با مجموعه سلامتی روزمره از کتاب های Chartwell کشف کنید. از عادات غذایی هوشمند گرفته تا توصیههای رشد شخصی، این راهنماهای سبک زندگی جذاب، نکات تخصصی و هکهای زندگی مورد نیاز را در اختیار شما قرار میدهند تا به شما کمک کنند همزمان با تمرین تمرکز حواس و عشق به خود، انتخابهای خوبی داشته باشید. چه بخواهید آشپزی را با مواد جدیدی مانند آداپتوژن ها و CBD کشف کنید، یا بخواهید مراقبت از خود را در برنامه روزانه خود قرار دهید، این کتابچه های راهنمای رنگی روشن ابزارهایی را دارند که برای موفقیت نیاز دارید.
tag : دانلود کتاب کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان , Download کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان , دانلود کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان , Download Quick & Easy Air Fryer Cookbook Book , کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان دانلود , buy کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان , خرید کتاب کتاب آشپزی سرخ کن هوای سریع و آسان , دانلود کتاب Quick & Easy Air Fryer Cookbook , کتاب Quick & Easy Air Fryer Cookbook , دانلود Quick & Easy Air Fryer Cookbook , خرید Quick & Easy Air Fryer Cookbook , خرید کتاب Quick & Easy Air Fryer Cookbook ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.