دانلود کتاب Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes – کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران

دسته بندی :
اطلاعات کتاب
  • جلد
  • سری
  • ویرایش
  • سال 2014
  • نویسنده (گان) Matt Fitzgerald & George Fear
  • ناشر
  • زبان English
  • تعداد صفحات
  • حجم فایل 44.35MB
  • فرمت فایل epub
  • شابک 1937715159
قیمت محصول :

۴۵,۰۰۰ تومان

با خرید این محصول، ۲,۲۵۰ تومان به کیف پول شما بازگشت داده می‌شود

روند خرید و دریافت کتاب‌ها بدون هیچ اختلالی انجام می‌شود.
تمامی فایل‌ها بر روی سرورهای داخلی میزبانی می‌شوند تا بتوانید به راحتی و در لحظه آن‌ها را دانلود کنید. در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به راهنمایی، لطفاً از طریق « صفحه تماس باما» با تیم پشتیبانی در ارتباط باشید.

تمامی کتاب های موجود در وبسایت سای وان به زبان انگلیسی میباشد

توضیحات

Racing Weight Cookbook delivers more than 100 flavorful, easy recipes for athletes that will help you hit your ideal weight without compromising your performance.

Whatever your training demands, Racing Weight meals make it simple to dial in the right mix of carbs, fat, and protein and satisfy your appetite. Put high-quality, well-balanced meals on your table in as little as 15 minutes with time-saving tips for food preparation and grocery shopping.

Discover the best foods for athletes:

100+ healthy recipes for any athlete, from reluctant cook to cooking enthusiast

Whole grains, fiber, and lean protein to elevate diet quality

Fresh, energy-dense meals that help runners, triathletes, and cyclists train harder

Nutrient-rich bars and smoothies to promote fast recovery

With Racing Weight Cookbook, you’ll take control of your diet with the proven Racing Weight approach, practiced by the world’s best endurance athletes and backed by scientific research. The fastest athletes tend to be the leanest, but every athlete needs to eat well to perform well. Racing Weight Cookbook makes it easy for you to eat and train for weight loss at the same time.

————————————————————–

ترجمه ماشینی :

کتاب آشپزی Racing Weight بیش از 100 دستور غذای خوشمزه و آسان را برای ورزشکاران ارائه می دهد که به شما کمک می کند بدون به خطر انداختن عملکرد خود به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید. \ هر چه که تمرین شما نیاز داشته باشد، وعده های غذایی با وزن مسابقه ای ترکیب مناسب کربوهیدرات، چربی و پروتئین را ساده می کند و اشتهای شما را برآورده می کند. وعده های غذایی باکیفیت و متعادل را در کمتر از 15 دقیقه با نکات صرفه جویی در زمان برای تهیه غذا و خرید مواد غذایی روی میز خود قرار دهید. \ بهترین غذاها را برای ورزشکاران کشف کنید: \ بیش از 100 دستور غذای سالم برای هر ورزشکاری، از آشپز بی میل گرفته تا علاقه مندان به آشپزی غلات کامل، فیبر و پروتئین بدون چربی برای بالا بردن کیفیت رژیم غذایی \ وعده های غذایی تازه و پر انرژی که به دوندگان و ورزشکاران سه گانه کمک می کند. و دوچرخه‌سواران سخت‌تر تمرین می‌کنند میله‌ها و اسموتی‌های غنی از مواد مغذی برای ارتقای ریکاوری سریع \ با کتاب آشپزی Racing Weight، کنترل رژیم غذایی خود را با رویکرد اثبات شده Racing Weight در دست خواهید گرفت که توسط بهترین ورزشکاران استقامتی جهان و با حمایت تحقیقات علمی انجام می‌شود. . سریع‌ترین ورزشکاران معمولاً لاغرترین هستند، اما هر ورزشکاری برای عملکرد خوب باید خوب غذا بخورد. کتاب آشپزی Racing Weight به شما این امکان را می دهد که همزمان غذا بخورید و برای کاهش وزن تمرین کنید.


 

tag : دانلود کتاب کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران , Download کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران , دانلود کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران , Download Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes Book , کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران دانلود , buy کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران , خرید کتاب کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران , دانلود کتاب Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes , کتاب Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes , دانلود Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes , خرید Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes , خرید کتاب Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes ,

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “دانلود کتاب Racing Weight Cookbook: Lean, Light Recipes for Athletes – کتاب آشپزی Racing Weight: دستور العمل های لاغر و سبک برای ورزشکاران”