توضیحات
Raw Chi discusses a breakthrough in health understanding, showing readers how to bridge the gap between the raw foods diet and Traditional Chinese Medicine (TCM). Offering an overview of the nature of foods and herbs used in TCM (ginseng, aged citrus peel, cinnamon twig, licorice root, and many others) in addition to sections dedicated to men’s and women’s health, author Rehmannia Dean Thomas educates readers on how to use centuries-old Chinese herbal formulas to balance a raw food diet.
TCM practitioners have typically discouraged maintaining diets high in raw foods, citing that they are yin in their energetic nature and can dampen the digestive fire, often resulting in fatigue, excess weight, or bloating, among other symptoms. Thomas observed that herbal formulas in the TCM material medica have been designed over many centuries to warm the middle Jiao area—the area from the diaphragm to the navel—and assist the digestive fire (similar to metabolism), thus helping to render raw foods into energy without accumulating moisture retention. The author shoes how an educated and responsible combination of raw food and Chinese herbal teas, tailored to one’s individual needs, can help raw foodists, and others, attain daily and long-term health.
Thomas describes chi in Western terms, helping readers to understand the meaning of this energy, how it is acquired and used for metabolism and health, and as an overall driver of evolution. He continues by describing the yin and yang of chi and how the foods we eat affect us all, and specifically as men and women—offering three herbal recipes each for men and women separately, and two tea recipes for both men and women. The text includes an appendix with instructions on different methods for herb preparation and sources for high-quality herbs.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
چی خام یک پیشرفت در درک سلامت را مورد بحث قرار می دهد و به خوانندگان نشان می دهد که چگونه شکاف بین رژیم غذایی خام و طب سنتی چینی (TCM) را پر کنند. رحمانیا دین توماس، نویسنده، با ارائه نمای کلی از ماهیت غذاها و گیاهان مورد استفاده در TCM (جین سینگ، پوست مرکبات کهنه، شاخه دارچین، ریشه شیرین بیان، و بسیاری موارد دیگر) علاوه بر بخش هایی که به سلامت مردان و زنان اختصاص دارد، به خوانندگان آموزش می دهد که چگونه از فرمولهای گیاهی چینی با قدمت قرنها برای متعادل کردن رژیم غذایی خام استفاده کنید.
متخصصین TCM به طور معمول از حفظ رژیمهای غذایی سرشار از غذاهای خام خودداری میکنند و به این دلیل که این مواد غذایی دارای طبیعت انرژیزا هستند و میتوانند آتش گوارش را تضعیف کنند، معمولاً منع میکنند. در خستگی، اضافه وزن، یا نفخ، از جمله علائم دیگر. توماس مشاهده کرد که فرمولهای گیاهی موجود در داروی TCM در طول قرنها طراحی شدهاند تا ناحیه میانی جیائو و ناحیه میانی از دیافراگم تا ناف را گرم کنند و به آتش هضم کمک کنند (مشابه متابولیسم)، بنابراین به تبدیل غذاهای خام به داخل غذا کمک میکنند. انرژی بدون انباشته شدن رطوبت نویسنده نشان میدهد که چگونه یک ترکیب تحصیلکرده و مسئولانه از غذای خام و چایهای گیاهی چینی، متناسب با نیازهای فردی، میتواند به خامخواران و دیگران کمک کند تا به سلامت روزانه و طولانیمدت دست یابند.
توماس چی را در زبان غربی توصیف میکند. اصطلاحات، به خوانندگان کمک می کند تا معنای این انرژی، نحوه به دست آوردن و استفاده از آن برای متابولیسم و سلامت، و به عنوان یک محرک کلی تکامل را درک کنند. او با تشریح یین و یانگ چی و اینکه چگونه غذاهایی که میخوریم بر همه ما تأثیر میگذارد، ادامه میدهد، و بهطور خاص بهعنوان مردان و زنان—سه دستور غذای گیاهی را برای مردان و زنان بهطور جداگانه و دو دستور چای برای مردان و زنان ارائه میدهد. متن شامل یک پیوست با دستورالعملهایی در مورد روشهای مختلف برای تهیه گیاهان و منابع گیاهان با کیفیت بالا است.
tag : دانلود کتاب چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی , Download چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی , دانلود چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی , Download Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs Book , چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی دانلود , buy چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی , خرید کتاب چی خام: متعادل کردن رژیم غذایی خام با گیاهان چینی , دانلود کتاب Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs , کتاب Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs , دانلود Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs , خرید Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs , خرید کتاب Raw Chi: Balancing the Raw Food Diet with Chinese Herbs ,
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.