توضیحات
Giancarlo Stanton and Justin Verlander’s trainer (and coauthor of Foundation) shares a total body program that focuses on functional fitness and core strength for a pain-free, active lifestyle Peter Park is a go-to trainer who has worked with pro athletes (Justin Verlander, Giancarlo Stanton) and celebrities (Matthew McConaughey, Maria Shriver, Rob Lowe). Park himself is a three-time World’s Toughest Triathlon Winner. As one of his clients says, ‘Having Peter as your trainer is kind of like having Bill Gates as your computer science teacher.’ Now Park and his team bring their expertise to anyone who spends long hours at work, has lost strength, mobility, and freedom of movement, and who wants to get it all back. Park’s proven program will help readers reclaim fitness by learning functional movements designed to retrain poor patterns. With a series of workouts that build upon one another, readers will learn to get the whole body working together, restoring the core and regaining pain-free movement to truly live a life without limits.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
مربی جیانکارلو استانتون و جاستین ورلاندر (و نویسنده همکار بنیاد) یک برنامه کلی بدن را به اشتراک می گذارد که بر تناسب اندام عملکردی و قدرت مرکزی برای سبک زندگی بدون درد و فعال تمرکز دارد پیتر پارک یک مربی معمولی است که با ورزشکاران حرفه ای کار کرده است (جاستین ورلاندر) ، جیانکارلو استانتون) و افراد مشهور (متیو مک کانهی، ماریا شرایور، راب لو). پارک خود سه بار برنده سخت ترین مسابقات سه گانه جهان است. همانطور که یکی از مشتریانش می گوید، “داشتن پیتر به عنوان مربی مانند این است که بیل گیتس را به عنوان معلم علوم کامپیوتر خود داشته باشید.” اکنون پارک و تیمش تخصص خود را برای هر کسی که ساعت های طولانی را در محل کار می گذراند، قدرت، تحرک و آزادی حرکت خود را از دست داده است و می خواهد همه چیز را پس بگیرد، به ارمغان می آورد. برنامه اثبات شده پارک به خوانندگان کمک می کند تا با یادگیری حرکات کاربردی که برای بازآموزی الگوهای ضعیف طراحی شده اند، تناسب اندام خود را بازیابی کنند. با مجموعهای از تمرینهایی که بر روی یکدیگر ساخته میشوند، خوانندگان یاد میگیرند که تمام بدن را با هم کار کنند، هسته مرکزی بدن را بازیابی کنند و حرکت بدون درد را دوباره به دست آورند تا واقعاً یک زندگی بدون محدودیت داشته باشند.
tag : دانلود کتاب بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی , Download بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی , دانلود بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی , Download Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age Book , بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی دانلود , buy بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی , خرید کتاب بازگشت مجدد: قدرت را بازیابی کنید، بدون زحمت حرکت کنید، بدون محدودیت زندگی کنید – در هر سنی , دانلود کتاب Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age , کتاب Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age , دانلود Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age , خرید Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age , خرید کتاب Rebound: Regain Strength, Move Effortlessly, Live without Limit–At Any Age ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.