توضیحات
Where has all the energy gone? Why are we so horribly deprived of joie de vivre? Insomnia is one answer – 42% of us say our biggest health worry is lack of sleep. Our 24/7 society must be playing a part. We’re intelligent, street-smart people but we’re utterly exhausted. Maybe we haven’t made the connection between our insomnia and the fact we check our emails every night at 11.30. One of the main reasons for our exhaustion is a pig-headed refusal to accept some self-evident facts. Namely: if we don’t eat well, sleep well, exercise our bodies, take time to relax and spend time with people we love (as opposed to people we share desk space with) then we’re not going to function well. This book is a bit different from most books on energy, which advise lots of lovely complementary therapies and detoxing as a cure for lack of energy. It may well work, but we don’t know anyone who has done it, including ourselves. And we know lots and lots of exhausted people, and lots of them are therapists. And they don’t do it either. The truth is, when you’re really tired, you don’t need anything else to add to the to-do list. Which is why every single idea in this book you can do yourself, off your own bat – today, if you like.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
این همه انرژی کجا رفته است؟ چرا ما به طرز وحشتناکی از شادی زندگی محروم هستیم؟ بی خوابی یک جواب است – 42 درصد از ما می گویند که بزرگترین نگرانی برای سلامتی ما کمبود خواب است. جامعه 24 ساعته ما باید نقش داشته باشد. ما مردمی باهوش و باهوش خیابانی هستیم، اما کاملاً خسته شده ایم. شاید ما بین بی خوابی خود و اینکه هر شب ساعت 11:30 ایمیل هایمان را چک می کنیم ارتباطی برقرار نکرده ایم. یکی از دلایل اصلی خستگی ما، امتناع سر خوک از پذیرش برخی حقایق بدیهی است. یعنی: اگر خوب غذا نخوریم، خوب بخوابیم، بدن خود را ورزش دهیم، زمانی را برای استراحت و گذراندن وقت با افرادی که دوستشان داریم اختصاص دهیم (برخلاف افرادی که فضای میز را با آنها تقسیم می کنیم)، عملکرد خوبی نخواهیم داشت. این کتاب با بیشتر کتابهای انرژی که بسیاری از درمانهای مکمل دوستداشتنی و سمزدایی را به عنوان درمان کمبود انرژی توصیه میکنند، کمی متفاوت است. ممکن است به خوبی کار کند، اما ما کسی را نمی شناسیم که این کار را انجام داده باشد، از جمله خودمان. و ما تعداد زیادی از افراد خسته را می شناسیم و بسیاری از آنها درمانگر هستند. و آنها هم این کار را نمی کنند. حقیقت این است که وقتی واقعا خسته هستید، نیازی به چیز دیگری برای اضافه کردن به لیست کارها ندارید. به همین دلیل است که هر ایده ای را در این کتاب می توانید خودتان انجام دهید، بدون خفاش و #8211; امروز اگر دوست دارید
tag : دانلود کتاب جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر , Download جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر , دانلود جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر , Download Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy Book , جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر دانلود , buy جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر , خرید کتاب جهش خود را بازپس بگیرید: ایده های درخشان برای دریافت انرژی بیشتر , دانلود کتاب Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy , کتاب Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy , دانلود Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy , خرید Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy , خرید کتاب Recapture Your Bounce: Brilliant Ideas for Getting More Energy ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.