توضیحات
Restart prepares readers to do the hard work of reentering an in-person post-pandemic world by examining the relationships we have formed with ourselves, our devices, and others in quarantine. Social anxiety and a tendency to avoid any awkwardness in embodied spaces were on the rise before the pandemic. Matters are far worse now that we have spent more than a year overly reliant upon our technology, incapable of safely spending time socially and relationally with others. All the while, research indicates that the kind of resilience and grit that in-person interactions involve are crucial for life satisfaction and success. This means that the social isolation from which we are emerging will have profound and lasting effects on us unless we actively work to re-integrate communal living healthily. In Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life, Doreen Dodgen-Magee discusses how to harness the energy of the global re-opening of day-to-day in-person life and how to use that energy to create healthier relationships with technology, our social connections, and ourselves. Special emphasis on social anxiety, the re-opening of businesses, and how to help children through this transition is offered. Readers will learn how to break habits that hurt us/them, keep us/them isolated, and damage our/their mental health. Also offered are tips, tools, and recommendations for how to set norms that will help readers manage their anxiety, hesitance, and over-excitement about reentering an interactive world.
————————————————————–
ترجمه ماشینی :
راهاندازی مجدد، خوانندگان را آماده میکند تا با بررسی روابطی که با خود، دستگاههایمان و دیگران در قرنطینه ایجاد کردهایم، کار سخت ورود مجدد به دنیای پس از همهگیری را انجام دهند. اضطراب اجتماعی و تمایل به اجتناب از هر گونه ناهنجاری در فضاهای تجسم یافته قبل از همه گیری در حال افزایش بود. اکنون که ما بیش از یک سال را بیش از حد متکی به فناوری خود گذراندهایم و نمیتوانیم با خیال راحت زمان خود را به صورت اجتماعی و ارتباطی با دیگران بگذرانیم، اوضاع بسیار بدتر شده است. با این حال، تحقیقات نشان میدهد که نوع انعطافپذیری و صلابتی که تعاملات حضوری شامل میشود برای رضایت و موفقیت از زندگی بسیار مهم است. این بدان معناست که انزوای اجتماعی که از آن بیرون میآییم، تأثیرات عمیق و پایداری بر ما خواهد داشت، مگر اینکه ما فعالانه برای ادغام مجدد زندگی مشترک سالم تلاش کنیم. در راهاندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همهگیری، دورین دوجن مگی درباره چگونگی استفاده از انرژی بازگشایی جهانی زندگی روزمره و نحوه استفاده از آن انرژی برای ایجاد روابط سالمتر با فناوری بحث میکند. ارتباطات اجتماعی ما و خودمان تاکید ویژه بر اضطراب اجتماعی، بازگشایی مشاغل، و نحوه کمک به کودکان برای عبور از این گذار ارائه شده است. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه عاداتی را که به ما/آنها صدمه می زند، منزوی نگه می دارند و به سلامت روانی ما/آن ها آسیب می رساند، کنار بگذارند. همچنین نکات، ابزارها و توصیه هایی برای نحوه تنظیم هنجارها ارائه شده است که به خوانندگان کمک می کند تا اضطراب، تردید و هیجان بیش از حد خود را در مورد ورود مجدد به دنیای تعاملی مدیریت کنند.
tag : دانلود کتاب راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری , Download راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری , دانلود راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری , Download Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life Book , راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری دانلود , buy راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری , خرید کتاب راه اندازی مجدد: طراحی یک زندگی سالم پس از همه گیری , دانلود کتاب Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life , کتاب Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life , دانلود Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life , خرید Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life , خرید کتاب Restart: Designing a Healthy Post-Pandemic Life ,
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.